سلطة متقلبة - الطعام الصيني

خس 1 غرام طعام جزر 1 غرام طعام لحم الخنزير النردات الكمية المناسبة صلصة سلطة باردة كمية مناسبة كزبرة ساق 3 قطع لحم خروف مقطعة كمية مناسبة خل التفاح 3 ملاعق
  • 1. يمكن شراء الفجل والخس من السوبر ماركت بجوار المدرسة ، وهو غير مكلف

  • 2. افرم الخس ، وضع الجزر ، لحم الخنزير ، كبد الخنزير

  • 3. اخلطه بالعصير البارد وخل التفاح وعصير القط الكبير البارد ، يتم تعديل كل العصير البارد ، وشراء زجاجة صغيرة في السوبر ماركت يمكن استخدامها لفترة طويلة

  • 4. يخلط ويرش بالكزبرة ، طعمه جيد جدا