"لقد كانت سلطات Konjac دائمًا طعامًا يحترمه الأشخاص. ليس فقط آثار فقدان الوزن ، بل يمكنهم أيضًا منع الإمساك ومساعدة السموم المتراكمة في الجسم!" المكون الرئيسي
- كونجاك توفو كمية مناسبة
- البطاطس كمية مناسبة
- جزرة كمية مناسبة
- الفجل الأبيض كمية مناسبة
- طماطم كمية مناسبة
- بروكلي كمية مناسبة
- بطاطا حلوة كمية مناسبة
المواد المساعدة
توابل
- سلطة منخفضة الدهون كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- خفيفة المذاق
- مزج حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات المطلوبة. -
2 طريقة القطع تظهر في الشكل. -
3 موناكو التوفو ، البروكلي ، البطاطا ، البطاطا الحلوة ، الجزر تستخدم للاستخدام. -
4 يتم وضع جميع المكونات في الوعاء ومتبل بالملح وزيت السمسم. -
5 ضع في اللوحة ورذاذ مع سلطات منخفضة الدهون.
