"ممارسة التوفو فائقة بسيطة، وحسن الذوق يو!" المكونات
إكسسوارات
- فلفل كمية مناسبة
- صلصة الصويا 5 ملاعق نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الحار كمية مناسبة
- صلصة المحار 2 ملعقة طعام
- ملح 1 مغرفة 1 / 4 ملاعق كبيرة
- ثوم كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- حار طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لحم الخنزير تمزيقه، بالإضافة إلى ربع ونصف ملعقة صغيرة من صلصة الصويا والملح ملعقة، مخلل 15 دقيقة -
2 وعاء ويسكب الزيت الاحماء، وقطع جيدة والزنجبيل والثوم والفلفل الأحمر المسحوق في وعاء اثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، مقلي، ثم صب الفلفل -
3 المكونات يقلى حتى تفوح رائحته، صب منقع يقلى لحم الخنزير ضجة، صب في الماء عند طهيها سكوب 7 دقائق، ثم التوفو إلى -
ثم 4 ملح ملعقة، خمسة صلصة الصويا ملعقة صلصة المحار والملاعق صغيرة من الفلفل -
5 الغلاف الانتظار عموم، وتصب الماء المغلي النشا، ويرش مع البصل المفروم عموم الأخضر -
6 ممارسة التوفو محلية الصنع بسيطة، وتبدو شهية كبيرة، جيدة للأكل أوه! -
7 التوفو صحية، ويمكن أكل!
نصائح
1، ومن المؤكد أن بلطف عندما قطع التوفو، والعطاء، 2، وقطع التوفو ويفضل مع الماء المالح الحار نكهة مال، 3، التوفو ووك لا تعبث تحول مرة واحدة مع ملعقة، 4، فمن المفهوم التوفو أغطية الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وغيرها من العناصر النزرة، مما يعني أن شخصين يمكن أن تلبي التوفو يوميا لمكملات الكالسيوم أوه!
