مرحبا بالجميع، كنت الطاهي الأول من تشانغ الضالع، اتبعني، لك ولعائلتك المقاول ثلاث وجبات يوميا على اللسان، وجعل حياتك أكثر لذيذ.

معلومات عن الكرفس، وكان هناك اثنين من الأصوات، غير قادر على منع الناس مثل لتناول الطعام، لا أحب أن يأكل الناس دائما تجد أنه نوع من الذوق الثقيلة غريب، على الرغم من أن طعم لا يمكن إجبار، ولكن قد احترمت القيمة الغذائية للكرفس دائما " دفع العشبية تشن "سجلات الكرفس" الكبد يانغ الصداع واحمرار في العينين الحمراء، والدوار، والمشي التأثير الانسداد ".

لأن الكرفس غني بالألياف غير القابلة للذوبان والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وكاروتين، ويمكن تقريبا أن يقال الجسم هو الكنز، وحتى الآن العديد من النساء سوف تستخدم لانقاص وزنه، والجمال، والجمال، في حين أن الرجال تستخدم لتنحى، منعش ، ومنعش ~

الحياة وتناول الكثير من الكرفس يمكن استخدامها لالزلابية والحساء ولحم الخنزير والسمك المسلوق ..... عصير، بل هي إيجابية السوبر، واليوم أحمل الكرفس مزيج ممارسة Xianggan وبسيطة وسلطة لذيذة فاتح الشهية، وخاصة لفصل الربيع لتناول الطعام، مثل الأصدقاء معا لمعرفة المزيد عن ذلك ~

وصفة

المقادير: الكرفس، Xianggan، الزنجبيل، الفلفل، Ganjiao والدخن والفلفل،

البهارات والتوابل: الزيت والملح والسكر والغلوتامات أحادية الصوديوم والخل الطبخ، صلصة الصويا

الخطوة 1

إعداد الكرفس غسل، والكرفس قطع واسعة لأول مرة قليلا مفتوحة من الوسط، وثم تقطع إلى 3 سم شرائح طويلة، في النسخ الاحتياطي للقرص ~

الخطوة 2

Frutescens ثلاثة أزواج من نصف المعالم، والكرفس معا نحو اثنين وعشرين Xianggan التوفو، مقطعة إلى شرائح واسعة، وضعت في أوعية صغيرة، وقطعة صغيرة من الزنجبيل، الزنجبيل أول خفض، ثم تقطع إلى الزنجبيل، إلى وعاء لإعداد حوض صغير، في بضع حبات من الفلفل وقليلا الى الاستعداد ~ Ganjiao

الخطوة 3

وعاء يغلي، إضافة ملعقة من ملح الطعام وقليل من الزيت النباتي (والتي يمكن أن تزيد من الإنارة وأسفل المكونات نكهة)، ومثل بعد غلي الماء إلى أسفل داخل الكرفس، وfrutescens Xianggan، مع ملعقة لتعزيز عدد قليل، لذلك يتم تسخين الطعام بشكل موحد، الماء المغلي لمدة دقيقة، لتصب سحب التحكم في المياه الباردة ~

الخطوة 4

ادراج آخر وعاء ملعقة صغيرة من زيت والفلفل وسكب Ganjiao مقلي، ثم صب في الساخن داخل زيت الزنجبيل، بديل الإثارة العطر ~

خطوة 5

إعداد صحن سلطة، والغذاء أن سكب في التحكم في المياه، إضافة 2 غرام من الملح، 2 غرام من السكر، 0.5 غرام الغلوتامات أحادية الصوديوم، والفلفل سكب، والزنجبيل، وأضاف Ganjiao 5 ز الخل، صلصة الصويا 3 غرامات، والأواني مختلطة بريطانيا استيعابها، يمكنك عموم ~

ملخص

كان الطقس أكثر دفئا، مقارنة المقلية، ومنعش سلطة لإثارة شهية الناس، وخاصة الكرفس سلطة فاتح الشهية في حين أن أكثر اكتمالا من الناحية التغذوية، ما عدا، بالطبع، ومع Xianggan يمكن أيضا أن تكون محلية الصنع والفطريات وغيرها من المكونات يمكن الجمع بين ، وطعم مختلف أوه أيضا، بالإضافة إلى سيقان الكرفس، ومن المعروف أوراق الكرفس قيمة غذائية أيضا، اختار الجميع أوراق الكرفس يمكن اختيار البخار / مزيج، ولكن أيضا على طاولة واحدة يمكن التقاط الطعام للعائلة بأكملها على اللسان يا ~

مسيرة مبيعات لكمة الربيع الخضروات الموسمية - الكرفس مزيج Xianggan، إذا كنت تفضل، الثناء والترحيب النقطة، لدينا الطعام على طرف اللسان العدد القادم وداعا!