مرحبا بالجميع، أنا تشانغ الضالع، وعدد العنوان هو أول رئيس الطهاة المشاهير، تابعنا، سيكون هناك المزيد من الغذاء للرجوع اليها، وجعل حياتك أكثر لذيذ.
لوتس هي الحياة من المكونات الأكثر شيوعا، إما المقلية، يمكن أن تكون باردة، وطعم جيد جدا في طاولة طعام كبيرة وصغيرة لديها شخصية لها جميلة، ولكن كما لي شخصيا، ويفضل أن يأكل سلطة، يفعلون ذلك بسيطة وعملية، هش ومنعش .
سلطة جذور اللوتس هي سلطة الكلاسيكية، منعش حل تعبت والمقبلات والمشروبات هذه الممارسة هي بسيطة نسبيا، يمكن لمعظم الناس يأكلون.
في الواقع، الطبق يبدو بسيطا، إذا كنت تريد أن تفعل اللون والنكهة والطعم، تحتاج حقا القليل الحيلة، ثم يقدم لنا اليوم للمشاركة في عملية صنع هذه السلطة القناة، تتيح لك بسهولة السيطرة على أبيض جذور اللوتس لا نصائح السوداء ، الجداول توقفه الأربعة.
الغذاء DIY مثل الأصدقاء، يمكنك غطت أولا، وقت حر في المطبخ، والتقطت الحبيب "التنين السيف." وهكذا الغوص.
تبدو على وجه التحديد في عملياتنا:
A تقشير الجذر إعداد اللوتس، وغسلها، مقطعة إلى شرائح موحدة، غارقة في حوض الماء، بحيث الأكسدة يمكن تجنبها والأسود جذور اللوتس، والنشا جذور اللوتس الممكن أيضا لإزالة الطبقة السطحية، مما يجعلها أكثر هشاشة الملمس.
( نصيحة: إذا كنت اللوتس سلطة الجذر، اقترح استخدام 9 حفر جذور اللوتس، محتوى النشا جذور اللوتس منخفض داخل أذن البحر، مع نسبة عالية من المياه واضحة، والعصير، والطعم الحلو قليلا قليلا الخام، كل قول أكثر ملاءمة للسلطة أذن البحر اللوتس أو الخضار المقلية )
ثم الحصول على الملحقات التحضير:
1 قطعة صغيرة من قطع الزنجبيل الزنجبيل أولا، ثم يقتطع من الأرز والزنجبيل، وضعت في أوعية صغيرة، فلفل حار الدخن حلقات قطع إلى قسمين، والزنجبيل والأرز معا.
نصفين الفلفل الأخضر الجسد، وأول خفض إلى شرائح، ثم تقطع إلى حبيبات مع الأواني الفلفل الأخضر الاستعداد للون.
الخ وبعد كل المكونات جاهزة، سنبدأ الخطوة التالية:
وعاء يغلي، إضافة القليل من الزيت والخل، يمكن إضافة الخل في الماء منع اسوداد عملية جذور اللوتس المغلي، ويضاف القليل من الزيت لتفتيح لون جذور اللوتس.
مرة واحدة لأسفل يغلي الماء في جذور اللوتس، وعدد قليل الوجه بلطف مع ملعقة، بحيث جذر موحد التدفئة لوتس، الذي تجنب طهي.
جذور اللوتس يطهى حتى حالة واضحة، والسيطرة على المياه في مصفاة المياه للمياه باردة في وضع الاستعداد أخرى. لوتس المياه الباردة الجذر بعد الغسيل، يمكنك أن تجعل من طعم أكثر هش، يفترض هذه العملية إلى آخر 1 دقيقة حول.
وعاء آخر من الحرارة، والإدراج من نصف ملعقة صغيرة من الزيت ودرجة الحرارة النفط حتى 7 الى حار النفط والسلق وتصب الفلفل الحار والزنجبيل أعلاه، إثارة نكهة الزنجبيل والفلفل.
ثم بدأنا التوابل:
تاريخ عاء 3 غرامات من الملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم 1 غرام، 10 غرام من السكر 1 غرام الطازجة والخل والزيت 2 غرام ويحرك مع عيدان تناول الطعام، فتح كافة التوابل، لا يمكن أن تعقد مثل الفلفل حار النفط الحمراء والدخن.
أخيرا، وبعد سلطة جذور اللوتس تسيطر الماء في وعاء.
ثم تدفقت مجرد عصير تغذية جيدة لحن، وإثارة مع عيدان تناول الطعام عاء خلط بريطانيا وقاع الحوض الكامل للجذور اللوتس والتوابل معا.
جذور اللوتس وتخلط جيدا بعد كل ما يمكن أن ينقل إلى طبق للأكل.
حسنا، هنا، وهذا الطريق الساخنة وسلطة الحامض من جذور اللوتس واضحة على البئر، ويبدو أن ليست بسيطة جدا، وتعلم أن تحاول ذلك في المنزل.
ما يلي هو استخدام المكونات والتوابل
المكونات: جذور اللوتس، والزنجبيل المجفف الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والفلفل الدخن
البهارات والتوابل: الملح والخل، الغلوتامات أحادية الصوديوم والزيت والسكر
إذا كان لديك نهج مختلفة واقتراحات هي موضع ترحيب في منطقة التعليقات، شكرا للمشاهدة، إذا كنت مثل مقالاتنا، يرجى مساعدة ممتاز وإلى الأمام، حتى لا تنزعج طاه الأول من المشاهير، وداعا المقبل.
