الزنجبيل، الثوم، البصل، الفلفل الحار والفلفل والفلفل وحتى لا يكون لدينا نظام غذائي يومي بهار لا غنى عنه. في معظم الأطباق، ستظهر ظلهم، معهم، فإن مذاق الطعام يكون أكثر لذيذ، واللون أكثر جمالا. ذلك بالإضافة إلى أنها يمكن أن تلعب دورا ما وفعالية، لن يكون لها أي المحرمات عند أكله؟

الزنجبيل عرق التبريد

الزنجبيل حار دافئ، والكحول الزنجبيل يحتوي على زيت طيار أيضا الزنجبيل والفيتامينات وفينولات زيت الزنجبيل، والراتنج، والنشا والألياف وكمية صغيرة من المعادن. يمكن أن تعزز الدورة الدموية، وتحفيز إفراز عصير المعدة والأمعاء الإثارة، وتعزيز الهضم والمعدة وزيادة الشهية. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن الزنجبيل يقتل البكتيريا الموجودة في الفم والأمعاء، وهدف واضح الفم نظيفة. في فصل الصيف الحار، وتناول الزنجبيل يمكن أيضا أن تلعب عرق التبريد وتأثيرها والتعب تخفيف، والضعف، وفقدان الشهية، والأرق، وانتفاخ البطن، وآلام في البطن، وذلك في الفولكلور لدينا "الشتاء أكل أكل Luobu شيا جيانغ، وليس طبيب منعش وصفة طبية "، والمثل. ومن الجدير بالذكر أن الزنجبيل هو جيد، ولكن يجب أن الحرارة نقص والبواسير المرضى لا يأكل.

الثوم الفيروس المقاوم

الثوم والتوابل الحارة، التي تتألف من البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات B وفيتامين C والمواد المغذية الأخرى، وكذلك الكبريت والسيلينيوم المركبات العضوية (الأليسين) ومجموعة متنوعة من الإنزيم النشط، بالإضافة إلى على الكالسيوم والفوسفور والحديد وعناصر أخرى المحتوى هو أيضا غنية جدا. لديها الحشرات، وإزالة السموم، والمنتجات الاستهلاكية، تشي، تدفئة المعدة وغيرها من الآثار، إلى ركود بعض المواد الغذائية، آلام في البطن البرد والإسهال والملاريا والسعال الديكي وتورم قرحة المخدرات، وذمة، والألم، لدغات Chongyi العلاج. وبالإضافة إلى ذلك، تناول الثوم أيضا على منع الانفلونزا، وعلاج الالتهابات الفطرية، وتعاني من انخفاض ضغط الدم والدهون في الدم، وخفض نسبة السكر في الدم، وتأثير قوي مضاد للسرطان. وهو واحد من أكبر تأثير المضادات الحيوية المصنع هو معروف الآن، و"تنمو الأرض البنسلين" سمعته. ولكن تلك انغ، الإسهال، البواسير، ونزيف المعدة والأمعاء وأمراض العيون يجب أن لا يأكل.

البصل ومكافحة تصلب الشرايين

البصل حار دافئ، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية من البروتين والسكر والألياف الخام والسيلينيوم، والثيامين، الريبوفلافين، بروستاغلاندين A، الأحماض الأمينية والكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين C والكاروتين والفيتامينات B وغيرها التي تحتوي على النفط المتقلبة خفض الكوليسترول مادة - ثنائي الآليل ثاني كبريتيد. البصل يحتوي Athermalisation البلغم، وإزالة السموم ومبيدات الحشرات، الرطوبة الشهية، وخفض مستوى السكر في الدم، تساعد على الهضم والكبد والأمعاء، مقشع، مدر للبول، والتعرق، والوقاية من الإنفلونزا، وفعالية من المواد الحافظة المضادة للجراثيم، ويمكن منع وتصلب الشرايين وعلاج المرض، لديها أيضا تأثير مضاد للسرطان. لأنه هو التغذية تعيين، الرعاية الصحية والطبية في واحد، وفي بعض البلدان في أوروبا والبصل المعروفة باسم "ملكة الخضروات." ولكن الناس الذين يعانون من أمراض العين أو حمى لا ينبغي تناول الطعام.

الفلفل منع نزلات البرد

الفلفل حار الحراري، التي تضم الفيتامينات B وفيتامين C والبروتين والكاروتين، كشافات، حمض الليمون، والحديد والفوسفور والكالسيوم والمواد المغذية، وخصوصا فيتامين C محتوى مرتفع للغاية، من بين الأفضل في الخضار. لديها دافئة في تبديد، المقبلات الهضم، والتعرق تأثير التجفيف، هناك تأثير مبيد للجراثيم معينة على الوقاية من نزلات البرد، وتصلب الشرايين، والعمى الليلي والاسقربوط لها نتائج أفضل. الفلفل أيضا في الوقاية من السرطان، تأثير مضاد للشيخوخة، والفلفل الأحمر وخاصة في قوم يتمتع "الطب الأحمر" سمعته. نظرا لمقاومته كبيرة الحرارة، وإزعاج قوي، وليس للأكل، وأولئك الذين لديهم التهاب العين، والقرحة، وارتفاع ضغط الدم، الأسنان، والتهاب الحلق والتهابات أخرى لا ينبغي تناول الطعام.

لتخفيف الآلام الفلفل

الفلفل الحار حار، الليمونين، صبغة الفلفل، وهو من الأحماض العضوية غير المشبعة ومحتوى الزيت الطيار. لديها Wenzhongjianpi المعدة والبرد والرطوبة، وإزالة السموم المبيدات الحشرية، وتأثير مسكن تشي. إلى عسر الهضم وعلاج، السقطات، التجشؤ والقيء وآلام المفاصل والعضلات الناجم عن البرد الرياح الشر الرطوبة، والإسهال، والدودة المستديرة، وما إلى ذلك يكون لها دور. وقد وجدت الدراسات الدوائية الحديثة أيضا أن يكون لها تأثير معين من التخدير الموضعي والتسكين، عصيات المختلفة ومكورات أيضا مستعمل بشكل كبير. ومع ذلك الربو القصبي، ومرض السكري، والنقرس، ومرضى السرطان والنساء الحوامل يجب أن تستخدم بحذر.

قشعريرة الفلفل والمعدة

الفلفل والتوابل والحارة، يحتوي على زيت طيار، بيبيرين، والدهون الخام، البروتين الخام، والنشا والمواد المغذية الأخرى. لديها الأسود والأبيض، ويمكن علاج عسر الهضم، والتهاب القولون، التهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد والروماتيزم، وقد وجدت الدراسات الدوائية الحديثة أيضا أن بيبيرين يرد الفلفل والفلفل قاعدة الدهون وزيت طيار طرد الرياح والمعدة تأثير. مرض السكري، والنقرس، والتهاب المفاصل، والبواسير، والسرطان والربو وأمراض أخرى هو الأفضل عدم تناول الفلفل.