هذا الفطر الغذائية على مدار السنة، ولكن أيضا الأنواع أكثر وأكثر وفرة، الشتاء الأطعمة الفطر أن يأكل أكثر، وليس فقط قليل الدسم عالية من البروتين، وأيضا غنية بالفيتامينات والمعادن، ويمكن تحسين مناعة الناس قد أكل قليلا، أوه، ولكن أيضا لمنع نزلات البرد. مع وجود الكثير من المكونات الفطر يمكن، في بعض الأحيان وأنا غالبا ما تتردد في شرائه أو شراء الفطر مع الفطر مع، وبعد ذلك ببساطة شراء مجموعة متنوعة من الفطر التي جعلت المتنوعة وعاء الفطر، ومشاركة عدد قليل من الفطر اليوم جعلت الخضروات، وكثير منها مع اثنين أو أكثر من الفطر معا، مثل الفطر شيتاكي ومخبوز عيش الغراب مع التوفو حازم التوفو نقرا مزدوجا ثابت، غير متوقع جيدة الطعم. مجموعة متنوعة من الفطر لديها نكهة فريدة من نوعها، وهناك طعم مختلف، مع عدم وجود انتهاكات معا والقيام بعمل جيد من طبق عيش الغراب وعادة ما يكون لذيذة ومغذية مطبخ النباتي بسيط في الجدول الطعام بشع، لذلك أطباق اللحوم النباتية في بعض الأحيان أكثر من موضع ترحيب من قبل الجميع ذلك!
المكونات: 1 Laodou 250 غراما من الفطر الطازج 4، Tricholoma 4
الملحقات: بصلة، 15 غرام صلصة الصويا، صلصة المحار 15 غراما، 5 غرامات من السكر، وقليل من الملح والزيت 30 غرام، نشا 2 ملعقة صغيرة
الخطوات التالية: 1، والسوق لشراء التوفو يد من الهالوجين، والكثير من الناس على شراء، طعم جيد جدا. فطر شيتاكي ولها نكهة، ويمكن استبداله الفطر الأبيض أخرى مثل الفطر، وسرطان البحر مثل فطر.
2، وقطع التوفو الهالوجين الى قطع حوالي 1 سم سميكة، وعلى ضوء النقاط البصل أخضر أزرق والخفيفة، والفطر وشرائح الفطر هي الغيار.
3، غير عصا كمية قوه Lifang النفط والطبخ أكثر قليلا من المعتاد، والقادم إلى التوفو المقلي، تقريبا في النار، حريق صغير المقلية بسهولة القديم، المقلية لصق يخاف من النار، ولكن أيضا على مراقبة الحرارة الخاصة به.
4، سطح واحد من الأصفر الذهبي، الذهبي الى قطع ثم تتحول على السطح، والتي تحتوي على أول عملية النسخ الاحتياطي.
5، وعموم النفط الأصلي، مقلي المقطع الأزرق الفاتح، إضافة الفطر والفطر شريحة يقلى شريحة ضجة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية قليلا لينة على ذلك.
6، تمت إضافة التوفو المقلية، بالإضافة إلى وعاء صغير من الماء، وأضيف صلصة الصويا، صلصة المحار، و 1 ملعقة صغيرة من السكر والملح قد لا، ويمكن إضافة قليل من الملح، انظر أذواق الجميع، المغلي، وتغير في يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، والسماح لاستيعاب كامل الحساء التوفو.
7، من خلال تعديل وعاء من الماء النشا 2 ملعقة النشا، بعد افتتاح 5 دقائق، تقريبا نفس العائد عصير وصلصة Linru رشاقته، يقلب يرش بالتساوي البصل الأخضر توابل.
سحب حساء الفطر التوفو محلول ملحي المشبعة وذيذه جدا.
اليوم أضفت عاء الفطر في دابوق النفط، والغلوتين هي المنطقة الجنوبية من المعكرونة المقلية التقليدية، ذهبية اللون، وسطح أملس، ونكهة وهش، على نحو سلس ولذيذ، وارتفاع في الفيتامينات والبروتينات. فوائد الغلوتين هي لينة لينة المغلي وشمعي، مشبعة حساء الفطر وذيذه جدا، وعاء ليس اللحوم، ولكن طعم ليست أقل شأنا من أطباق اللحوم. بسيطة ولذيذة الفطر الغلوتين وعاء، والحرارة هي أيضا منخفضة نسبيا، وتأتي محاولة ذلك!
المقادير: الغلوتين النفط 50 غراما، و 100 غراما من الفطر، والفطر الطازج 80 غرام، 80 غرام الفطر الأبيض وسرطان البحر الفطر 80 ز
الملحقات: 30 غراما من الزيت و 10 مل صلصة الصويا، صلصة المحار، 10 مل، 5 مل زيت السمسم والملح والكراث 1
الخطوة: 1، والأبيض السلطعون الفطر الفطر وقطع جذور، وغسلها تمزق الفطر قطع مقبض، ومع شرائح الفطر، وليس قطع رقيقة جدا
وأضيف 2، ووك بالإضافة إلى 30 مل من زيت ضجة الفطر، صلصة الصويا إضافة واثارة المقلية المحار النقر لينة
3، بالإضافة إلى اثنين من الأطباق من الماء ليغلي، والنفط إضافة مطعون الثقوب الغلوتين، يغلي ويطهى لمدة 5 دقائق، وبهار مع الملح
4 في وعاء يغلي، يضاف البصل الأخضر المفروم، صب نقطة نكهة زيت السمسم.
Ruannuo لذيذ الغلوتين عاء الفطر النفط، هذا الشتاء عاء الفطر، حساء لذيذ، ودافئة ومغذية.
شوربة أيام الأسبوع الأضلاع يمكن استخدام الحساء طنجرة الضغط، الحساء على الأضلاع اسكب المرق، جنبا إلى جنب مع الخضار المفضلة لديك، ولدي اليوم مع الحساء اثنين من الفطر، والفجل استبدال بعض الأحيان، وجذور اللوتس والبطاطا، ولكن مع مع الفطر هو الأكثر استهلاكا، والحساء الفطر طويلة لذيذ خاصة، ولكن أيضا جميع أنواع من الفطر يمكن تغيير أصناف تأتي. يوم راحة، إلى أسفل مع وعاء الحساء، ويترك على نار هادئة، تدفئة المنزل، محبي اللحوم، إضافة الفطر والفطر الطازج من البحر، ويجعل هذا الخنزير لذيذ جدا الأضلاع الحساء، والطقس البارد، والمزيد من وعاء من السهل جدا ولذيذة الحساء أضلاعه لحم الخنزير، لا تأكل اللحم، والجسم لا يزال دافئا.
المقادير: 250 غرام من العظم لحم الخنزير، والفطر 350 غراما من الفطر السلطعون 50 غ، 50 غ من الفطر الأبيض
الملحقات: 3 الزنجبيل والملح
الخطوات التالية: 1، حساء العظام 3 خنزير، فطر اعتدت هؤلاء الثلاثة، وأيضا مع تفضيلاتهم الخاصة تتغير الفطر الآخرين.
2، وعاء، وتضاف نصف وعاء من الماء، وغسلها لحم الخنزير العظام وعاء من الماء البارد، يغلي ويطهى لمدة 5 دقائق، إلى الغليان الدموية، إزالة وغسل واستنزاف.
3، وقطع جذور الفطر، وبالعرض سكين أعلى قطع، أبيض الفطر سرطان البحر وجذور الفطر وقطع، وغسل الوقوف.
3، ومرة أخرى Xiguo، وأضيف نصف وعاء من الماء البارد، مسلوق مرق في العظام فوق المياه ثلاثة الزنجبيل، ينضج المغلي على نار متوسطة ل60-90 دقيقة. مع طنجرة ضغط، ثم في المرة سيتم اختصار الكثير.
4، وبعد ساعة كانت نكهة لحمي الحساء، شوربة سميكة، ويمكن فصلها بسهولة من عظمية له.
5، وبعد إضافة الفطر، ويغطى ويطهى لمدة 15 دقائق، وسوف يكون هناك تسربت نكهة فريدة من الفطر.
6، وأخيرا إضافة كمية مناسبة من الملح والتوابل على ذلك.
حساء الفطر اللحم لذيذ جدا أوه، وعاء واحد، وشرب رجل الاحماء.
انظر سوبر ماركت بيع الهليون الطازج، والتفكير في الخضروات جيدة، مغذية، تحتوي على فيتامينات وأكثر من ذلك، ينبغي أن تساعد جسدي، يجب أن تأكل أكثر من ذلك، اشترى على الفور واحد، ومن ثم التفكير في ما يجب القيام به مع؟ مع الفطر، أليس كذلك؟ ولكن أيضا يمكن أن تحسن لا ينبغي الخريف والشتاء يأكل الحصانة عن الطعام. هكذا تساءلت الفطر لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية مع ذلك، هناك في الواقع نظرة على السوبر ماركت لالفطر بيع لمحاربة مربع، علبة من الفطر الطازج في نصف النصف البحر الفطر الأبيض، حقا لن تفعل آه الأعمال، يمكن للمرء أن يأكل الناس نوعين من البكتيريا الفطر، وتستخدم وعاء ساخن ليست سيئة. لا، أنا استخدم هذا أيضا لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية اليوم اثنين زراعة الفطر والهليون، ونكهة ولون جيدة جدا!
المقادير: 200 غ من الهليون وسرطان البحر فطر 80 غرام، 80 غرام الفطر الأبيض
الملحقات: 30 غراما من الزيت، الثوم 2، السلط
الخطوات التالية: 1، المكونات: اليوم السوبر ماركت لشراء مزدوجة المعركة مربع الفطر، مثل ما الفطر يمكنك امتلاك المباراة.
2، والهليون التخطيط الجذر إلى تصلب الجلد، وغسلها، وقطع إلى أجزاء بوصة بديلة. الفطر الأبيض السلطعون الفطر وجذور وقطع، وغسل الوقوف. قطع الثوم الاستعداد الثوم.
3، تبييض الهليون التقطت النسخ الاحتياطي هجرة، وإزالة بعض العشب الأخضر والماء المغلي، ولكن لم يمض وقت طويل جدا وقت واحد، حتى دقيقة واحدة.
4، ووك، إضافة قليل من الزيت والثوم مقلي، إضافة القلي اثنين الفطر، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى المياه الغازية قليلا
5، ثم يضاف الهليون ضجة الماء تقلى المقشر، ويضاف الملح حسب الذوق يمكن عموم.
الأطباق المقلية الطازجة، ويجب أن يكون على مائدة العشاء العائلية.
مائدة العشاء محلية الصنع، بالإضافة إلى اللحوم والأسماك، وهذا الطبخ صغير هو دائما بشعبية كبيرة، وهناك دائما وجبة لكل منهما، الغذاء عادة شائعة جدا، ولكن سأحاول دائما مزيج مختلف لجعل طعم جديد ونكهة والسماح للعائلة يشعر نيتي القيام به اليوم الكرفس والفطر البيضاء المقلية، وأعتقد أيضا لذيذ ومنعش، ويخاف رقيقة جدا، إضافة القليل من اللحم ستي طعم، أصبح ثلاثة أنواع من المكونات معا في الطبخ ماهر الصغير ليس فقط تغذية جيدة، وهناك أطباق لحمي، والفطر عبق، عبق الكرفس، في الواقع هناك نكهة المأكولات البحرية، حقا جيدة للأكل.
المقادير: 200 غرام من الكرفس والفطر الأبيض نصف كاسيت 65 غراما، و 100 غراما من اللحم
الملحقات: 20 غراما من الزيت والزنجبيل 2، 1 ملعقة صغيرة من الملح، 5 مل من النبيذ، 1 ملعقة صغيرة من النشا
الخطوات التالية: 1، والكرفس إلى صغيرة، في محاولة لاختيار قليلا لينة أوه، طعم أفضل، وهذا هو الكرفس المحلي، يبدو رقيقة، وطعم هش للغاية. صناديق من الفطر الأبيض يباع في محلات السوبر ماركت، لقد استعملت نصف مربع. قطعة صغيرة من لحم الخنزير الطازج، ويفضل أن يكون من الدهون مع رقيقة، عطرة.
2، ولحم الخنزير قطع لحم الخنزير، مع الملح والنبيذ والنشا مزيج قليلا، حول المقبض، منقع لمدة 10 دقيقة. الأبيض قطع الجذر الفطر، ممزقة احتياطية استنزاف غسل. أوراق الكرفس نتف، وغسلها ومقطعة إلى قطاع بوصة.
3، والزنجبيل قطع الزنجبيل، الفطر الأبيض، المعروف أيضا باسم الفطر الطازج البحر، ونكهة المأكولات البحرية مقلي والزنجبيل ومقارنة ركوب، ووك البرد مقلي زيت الزنجبيل.
4، تنزلق في لحم الخنزير اللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، إضافة البيض يقلى الفطر وإثارة، وقليل من الصبر هنا، أكثر من القلي لفترة من الوقت.
5، الأبيض لاثارة المأكولات البحرية نكهة انفجار، تم تخفيض حجم كبير، حتى لون الظلام.
6، إضافة الكرفس يقلب على النار لمدة 1 دقيقة. الكرفس حتى إضافة الناعمة على كمية مناسبة من الملح يمكن أن يكون مقلاة نظيفة.
اللحوم والخضروات، ولون جديد، لذيذ طبخ محلية الصنع، يمكنك أن تجرب.
طهي البامية بسهولة، الأكثر ملاءمة للعاملين في المكاتب للقيام أطباق ماهر، أيضا مباراة جيدة. مع البيض المقلي لذيذ جدا والأصفر والأخضر ولطيف جدا، وأضاف أيضا نفسه اليوم حفنة من الفطر الأبيض، المتطابقة مع الأبيض، والطبخ هذا الطبق أكثر عطرة ولذيذة، والتغذية هو أعلى نقطة المقلية متعددة هذا الطبق إلى الأسرة لتناول الطعام!
المقادير: البامية 70 غراما، ونصف علبة من 65 ز الفطر الأبيض والبيض 2
الملحقات: 30 غراما من الزيت والملح والنبيذ الطبخ 2 مل
الخطوات التالية: 1، البامية هي مناقصة لاختيار، طعم أفضل، والسوبر ماركت لشراء علبة على الفطر الأبيض، لم يستغرق الأمر سوى لي نصف مربع، مثل لتناول الطعام، يمكنك الذهاب إلى مربع كامل.
2، وغسلها بما فيه الكفاية تحت الماء الجاري لالبامية، وقطع الرأس ومقطعة إلى سنتيمتر واحد الكريات سميكة وضع الاستعداد. الأبيض قطع الجذر الفطر، ممزقة غسل بديل. البيض الطبخ النبيذ وإضافة القليل من الملح، وضرب الاستعداد البيض.
3، ريغا ووك النفط 30 مل، وأضاف الفطر الأبيض ضجة. لجعل هذا الطبق كالبيض المقلي والزيت لا القليل جدا.
4، لينة بيضاء المقلية الفطر، وأضافت البامية إلى ضجة وأضافت كمية من الملح.
5، رذاذ خليط البيض، لا تتسرع في الوجه، والطرف الآخر سأل ثابتة في وقت لاحق، والقدرة على تحويل وجه.
6، بعد أن انقلبت البيض على الوجه، يمكنك إيقاف الحرارة، واستخدام النفايات تسخين وعاء، والبيض يمكن طهي، وإلا فإنها المقلي القديم.
A لذيذ وجميل بيض مخلوط مغذية، لا تأكل عبء الجسم، ومحاولة ذلك.
عدة انتخابات الفطر، لتكون الشعرية فطر مختلطة الحساء، وجميع أنواع الفطر لها رائحة خاصة بهم، والشعرية في الداخل، هناك عطرة، وهذا صحن من المعكرونة الحساء، لا لحم الخنزير، ولكن أيضا لذيذ جدا لأقل الناس الذين يحبون أكل اللحوم هو اختيار ممتاز.
المقادير: 300 غرام من المعكرونة وسرطان البحر الفطر 60 غراما، أبيض الفطر 60 غراما، 60 غراما من الفطر، والفطر 80 غراما
الملحقات: 30 غراما من الزيت والثوم 3، البصل، الملح، و 10 مل من صلصة الصويا، صلصة المحار، 10 مل، 5 مل زيت السمسم
الخطوة: 1، ونصف ماء وعاء يغلي، الشعرية تحت الماء البارد، والتقطت مياه الصرف.
2، وقطع التعامل مع الفطر، والفطر وسرطان البحر الأبيض قطع الفطر جذور، وغسلها، شرائح الفطر الاستعداد.
3، ووك النفط البرد مقلي البصل والثوم، ويضاف بعد إضافة ملعقة من صلصة الفطر المقلي لينة، وصلصة المحار بعد ضجة ملعقة بالتساوي، مما يزيد من نصف المياه عاء.
4، مع تغطية المعكرونة ينضب، ويمكن الشعرية خفض قليلا، ويرش بالملح ثم تغطى وتترك لمدة ثلاث دقائق إلى صلصة الجافة.
5، DECAP يضاف البصل الأخضر، تحولت مختلطة بشكل موحد. صب نقطة عموم زيت السمسم قبل توابل.
أكثر عاء لذيذ من عادي، لا لحوم، لا تزال نكهة غنية، لذيذ جدا.
