1 كوب من الفاصوليا المتنوعة (أكواب تأتي مع صانع حليب) ، رطوبة الربيع في قوانغدونغ ثقيلة ، وقد أمطرت هذه الأيام ، لذلك من الأفضل تناول الفاصوليا الرطبة. تستخدم هذه المرة: Chixiaodou ، العدس ، Huadou. إذا قمت بإضافة بعض بذور coix للتخلص من الرطوبة بشكل أفضل. لا يوجد مثل هذا الفاصوليا ، يمكنك استخدام الفاصوليا الحمراء ، فول الصويا ، الفاصوليا السوداء أو أيا كان ، تريده.

حفنة من الأرز

بعد غسل الأرز والفاصوليا ، أضف 1.2 لتر من الماء ، آلة حليب فول الصويا 1-1.2 لتر ، هذه المرة بلغت أعلى مستوى للمياه.

أضف 3 ملاعق من دقيق الشوفان لجعل حليب الصويا أكثر نعومة.

اختر حليب الصويا بخمسة حبوب وابدأ ~ يجب أن تختار الحبوب ، على أي حال ، فإن آلة حليب الصويا هذه هي الفضيلة. لقد اخترت الفاصوليا المجففة من قبل بسبب إضافة الأرز والشوفان ، فاضت جميعها بعد الغليان

في هذا الوقت ، ما الذي يجب عليك فعله؟ اغسل أسنانك واغسل وجهك ، أو ارجع للنوم لمدة 20 دقيقة أخرى أنا ، على البخار 2 الكعك في هذا الوقت

صوت تنبيه ~ جيد تطابق حقيبتي بالرمال المتحركة حليب الصويا المنتج بهذه الطريقة ليس أسوأ من آلة كسر الجدار ، فقط اشربه مباشرة ، بدون بقايا. تناول الطعام الصحي الخالي من السكر سهل التشغيل بشكل أساسي ، يمكنك جعله خالٍ من الأساس تمامًا