مكونات

 

السبانخ

 

250 غ

 

 إكسسوارات ، زيت السمسم ، ملح ، خل ، شتلات ثوم خضراء

 ممارسة السبانخ الباردة 1 سبانخ تغسل بالماء الساخن وتبيض

2 سمكة

3 قطع مفرومة

4 شتلات ثوم مفروم

5 ضعي السبانخ المفرومة

6 صب الخل

7 صب زيت السمسم

8 يضاف الملح ويخلط جيدا