المكونات

 

الأرز البري

 

500G

 

 5 زيت الثوم مساعد البصل 1 ملعقة طعام من الفلفل الحار 25 1 ملعقة طعام من صلصة المحار

 المحار، صلصة الأرز البري وقف هذه الممارسة 1 اختيار الأرز البري العصير.

2 خفض الجلد، مقطعة إلى شرائح، والمياه تغلي، والأرز البري.

3 يغلي مرة أخرى، وإزالة الأرز البري، استنزاف المياه.

4 تبادل لاطلاق النار الثوم فضفاضة، مقشر والثوم المفروم.

غسلها 5 البصل، وقطع البصل.

6 الفلفل المجفف مقطعة إلى قطع.

في إطار برنامج النفط ووك 7، عندما ترتفع درجة الحرارة، والثوم المفروم ويقلب مع حرارة متوسطة حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

8 الفلفل الحار الجاف، وإثارة العطر مع حريق صغير.

9 ثورة النار، والأرز البري، المقلية بالتساوي.

10 تحت صلصة المحار.

11 يمكن أن يقلب حتى الأرز البري ملفوفة في صلصة المحار.

تحت البصل الأخضر 12، المقلية بالتساوي؛ اللهب والمواد الغذائية التحميل.