- سبانخ كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المواد الخام.
- يغسل مع 2 الفلفل الأحمر والسبانخ قطاع القص.
- 3 ووك النفط البارد.
- 4 وضع السبانخ.
- 5 تقلى الملح من الطلاب، ووضع وعاء MSG قليلا قبل.
- 6 الانتهاء.