"حساء أطباق السمك هان، لذيذ الطعم المالح والحليب الجيد من خلال البرولاكتين، تشي والدم، عرض الطحال، وإعادة التأهيل والرضاعة بعد الولادة يكون لها دور جيد في تعزيز و ولكن أيضا تعزيز الحصانة، والضعف البدني، يمكنك أن تأكل دائما، بل هو لذيذ، مغذية واللياقة البدنية من المواد الغذائية ". المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل كمية مناسبة
- بصل A
- زيت الفول السوداني قليلا
- الفلفل الأبيض القليل
- مالح طعم
- خنة الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الأسماك المدمرة للجداول الجافة الرطوبة. -
شرائح الزنجبيل 2 كونغ ومقطعة إلى أجزاء. -
قطع 3 التوفو إلى قطع صغيرة. -
وضع 4 عموم قليل من الزيت في زريعة الأسماك حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين. -
5 في الماء أعلى من الأسماك على خط يشير إلى اثنين من الحساء أشبه في الماء سوف تفعل نقطة متعددة إضافة الزنجبيل البصل الأخضر حرارة عالية 5.6 دقيقة التحول إلى حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق. -
6 إلى قطع وإضافة القليل من الملح وقليل من الفلفل الأبيض النار حتى يغلي مدة 5 دقائق على ما يرام. -
7 يرش البصل رغوة تملأ اللوحة. -
8 تذوق الحساء هو حقا يتم حساء سمك الشبوط التوفو مغذية ولذيذة طازجة.
نصائح
زيت السمك المقلي يجب وضع كميات أقل من النفط من السهل أن تضع الكثير من الحساء دهني لا يمكن شرب بالإضافة إلى الحساء يجب أن تستخدم من أجل الماء المغلي حساء دسم الأبيض
