الخطوة 1 فيليه قطع ورقة "وضعت على لوحة تبخير" توابل (زيت + زيت السمسم) باستثناء 1.5 ملاعق كبيرة "كلها مزيج" تصب على شرائح
يتم وضع الخطوة 2 مباشرة على رأسه أطبخ على البخار "يمكن استخدامها وحدها أو الميكروويف عاء الكهربائية البخار الفراغ
الخطوة 3 باستخدام مقبض أول مرة الطبخ العنصر 'فرم الثوم "البصل والفلفل مع شفرة السكين قطع خيوط النار مسطح" لتجنيب الماء المثلج
تم الانتهاء الخطوة 4 إزالة طبخ السمك لوحة تمايل 'والبصل والفلفل الحار إزالة المياه "وضعت على شرائح
"كانت ساخنة توابل (زيت + زيت السمسم) مقابل 1.5 ملاعق كبيرة" الخطوة 5 لتحضير وعاء الثوم ومقلي Dougu
خطوة 6 اكتمال ثم في خطوة 5'hot الخطوة 4 في صب
خطوة 7 الانتهاء Dougu لذيذ الأسماك بسيطة البصل النفط مرحبا ~ هذا الطبق هو من السهل جدا في التعامل معها "يمكن أن تتغير تبعا للراحة الاستخدام الخاصة بهم من" الميكروويف تبخير مع المغلي كل OK 'Dougu يمكن متابعة مع الطهي السمك لذيذ "يمكن أن يكون نفس سيدة تبلغ من العمر معا مرة أخرى مع" الذوق السليم "المفضلة يمكنك محاولة لنرى.
