المكونات

 

فول الصويا

 

100G

 

 البصل النفط المساعد كمية الملح مسحوق كمية كمية كمية الكراث الدجاج

 التوفو كرات ممارسة 1 غسل نتف حبوب الفاصوليا سيئة 100G

2 فول الصويا في حليب فول الصويا، ويضاف الماء 1000ML

3 بدء برنامج "الفول الرطب والجاف"

4 بعد 20 دقيقة عبق الحليب جيدة لارتداء

5 الثمالة تصفيتها

تقلص 6 اوكارا المياه مع الشاش النظيف

7 البصل الأخضر والكراث المفروم

8 يحمى الزيت عموم، مكعبات مقلي البصل الأخضر

9 في السببية تفل الحبة

يضاف الملح ويقلب 10

الدجاج 11 إضافة

12 إثارة بالتساوي

13 يطلق من تفل الحبة المقلية

14 مع أكياس بلاستيكية جيدة المقلية تفل الحبة دلك الكرات على ذلك