وصفات الأرز الأسود الدم وتشى من الفاصوليا الحمراء بوتيك تحدي # # - الطعام الصيني

الفاصوليا غنية بالفيتامينات B1، B2، والبروتين والمعادن، وهناك الدم والبول، وتورم، وتعزيز تنشيط القلب وغيرها من الآثار. الفاصوليا الحمراء لديها نقية راحة القلب والطحال والكلى والآثار، مضيفا اللوتس، زنبق أكثر Gujing تشى، الارقاء، ودور عظام وعضلات قوية، وما إلى ذلك، يمكن علاج جفاف، والسعال الجاف، وتعزيز حيوية الحشوية، وتعزيز القوة البدنية. المشاركة في الأنشطة: # فول الذواقة الفاكهة بوتيك الوصفات التحدي # فاصوليا حمراء نصف كوب الأرز الأسود نصف كوب الأرز نصف كوب كأس طبخ الأرز تدعم

الخطوة 1

أسود الأرز والفاصوليا الحمراء قبل النقع، ونقع الليل

الخطوة 2

استنزاف الفول المنقوع، صب برميل الخبز

الخطوة 3

الأرز وضع

الخطوة 4

الأرز الأسود وضع

خطوة 5

المياه إضافة سيوان

خطوة 6

حدد مخصص الخبز آلة الخبز والوقت نصف ساعة

خطوة 7

انظروا، لذيذ Ruannuo

الخطوة 8

يمكن للفتيات وضع بعض السكر البني

الخطوة 9

الدم وتشى، منشط للاستخدام اليومي

الخطوة 10

إذا أردت، تذكر أن تركز على جمع أوه! مرحبا بكم في رسالة مخططا، وتقاسم متعة مع الطعام!