أولاً ، اختر قرنبيط عضوي حسن المظهر
بعد تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة ، يتكسر معالج الطعام إلى حبيبات
قرنبيط مقلي
قم بتقليب الأطباق الجانبية المفضلة لديك حتى تنضج
يُمزج أرز القرنبيط ويُقلب ويُضاف التوابل (الملح والفلفل والكمون وجوهر الدجاج ومسحوق الفلفل الحار)
بعض البصل الأخضر وبعض اللحوم التي تحبها
أحضر معك مفرشًا لطيفًا وأدوات مائدة ، ثم التقط الصور
لن تصاب بالسمنة حتى لو أكلت لقمة كبيرة
