"الأعشاب البحرية طهي لو وي هو صديق لحساء الصحة سهم، أنا استخدامها على بلدي وجبة الإفطار من المناسب جدا! هذا طعام الإفطار وممارسات صحية سهلة وسريعة. لقد اخترت الشعرية الحنطة السوداء كوريا، ويشعر وهناك فارق كبير بين وكوريا الجنوبية المحلية بغض النظر عن اللون والذوق السليم، وأنا لا أحب المعكرونة، ولكن، سوبا تم قبولي. اليوم وجبة إفطار لذيذة وصحية، وذلك باستخدام ملح البحر وزيت جوز الهند، زيت جوز الهند الأذواق أكثر عطرة وأكثر صحية ". المكونات
- سوبا 100 غرام
- لو وي 1 التعادل
إكسسوارات
- زيت جوز الهند 1 ملعقة شاي
- ملح البحر كمية مناسبة
- عشب بحري كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات: الشعرية، والأعشاب البحرية المتاح، لو وي. -
غسلها 2 لو وي لإزالة قطع جزء الجذر القديم إلى أقسام، واحد المتخذة لسوبا والأعشاب البحرية المكون. -
3 النار لتغلي في تغلي المعكرونة. -
4 التقطت الغيار تصب في وعاء. -
ثم وضع 5 لو وي وعاء ليغلي لفترة من الوقت. -
6 مضيفا الأعشاب البحرية لطهي الطعام معا. -
7 نقل كمية من الملح يمكنك إيقاف. -
سكب الحساء 8 سوبا في وعاء، وإعادة من زيت جوز الهند يمكن أن تؤكل.
نصائح
1، واختيار الأعشاب البحرية هذه يمكن التخلص منها أكثر ملاءمة. 2، الحنطة السوداء الشعرية لا طهي الطعام لفترة طويلة جدا أو المغلي تؤثر على طعم. 3، لتسهيل توابل أكثر لذيذة وصحية مع ملح البحر وزيت جوز الهند. 4، إضافة قليلا المفروم والبصل الأخضر طعم قبل تناول الطعام سيكون أفضل (سبعة في الصباح وقبل الفجر في فصل الشتاء، لذلك لا تذهب إلى الفناء اختيار البصل).
