الخطوة 1
إعداد الطعام، وشرائح الجزر باستخدام يموت دائري ضغط جيد.
الخطوة 2
الجزر والذرة والبازلاء الماء المغلي، فتح وعاء، وارتفاع الحرارة لمدة 1 دقيقة صب جاف احتياطي المياه إزالة.
الخطوة 3
المغلي الجزر المياه، فتح وعاء، وإزالة الحديد 30 ثانية.
الخطوة 4
وعاء تدق البيض، إضافة النشا.
خطوة 5
فاز مع يد خلاط حتى متجانس قطع، خالية من مسحوق.
خطوة 6
وعاء، وطبقة رقيقة من غير عصا زيت الطهي على الفرشاة، ثم صب البيض للضرب وحريق صغير لقطع سطح البيض متخثر الحرارة.
خطوة 7
قشر البيض المقلي والغداء مربع توضح نفس العرض. (هل لحاف الدب)
الخطوة 8
آخر ضرب البيض كسر وعاء من المقلاة، صب خليط البيض، ومجرفة المقلية كسر.
الخطوة 9
البيض المكسور بجانب وعاء، ويقلب الخضار المسلوقة المياه إضافة اللون بالتساوي.
الخطوة 10
ثم يضاف الأرز، يقلب استمر حريق صغير. (يمكن زيادة كمية الأرز حسب الحاجة)
الخطوة 11
إضافة مستخلص الصويا الطازجة ويقلب حتى اضحة كبسولات الأرز.
الخطوة 12
وفقا لذوق شخصي وذلك بإضافة الملح ويقلب لمدة 2 دقيقة.
الخطوة 13
إضافة المفروم الخضراء يقلى البصل وإثارة، وعموم قبالة الحرارة.
الخطوة 14
تدفقت مربع الغداء.
الخطوة 15
هل الدب مع الرأس واليدين أيدي الأرز الأبيض والأرز المقلي، ثم على لحاف، كما هو مبين في الشكل.
الخطوة 16
ثم جعلت الأعشاب البحرية الديكور العين، مع ما تبقى من الجلد البيض لجعل لحاف دب، وأنفه، وضعت شرائح الجزر، ويمكن أن المكسرات وضع يكون.
خطوة 17
أيضا مربع من الجليد مختلطة مع سلطة العشب، وتثبيت عدد قليل من العنب. (الرزين سلطة، الرزين غسلها، وأضاف صلصة سلطة، وزيت الزيتون، الطماطم غسلها، مقطعة إلى قطع صغيرة، ويخلط بالتساوي إضافة المكسرات)
خطوة 18
لذيذ الغداء، متوازنة غذائيا.
خطوة 19
الربيع نزهة الغداء ضرورية.
خطوة 20
الأطفال الانفجار مع السعادة.
