الخطوة 1
بعد إزالة الروبيان أن يكون خط الروبيان والجمبري، وغسل والصرف الصحي، بما فيه الكفاية الساخنة للحرارة حتى ليو تشنغ صب زيت الفول السوداني، بعد كل من أسطح الجمبري المقلي، يحتوي على النسخة الاحتياطية، فإن إبقاء الطهي بزيت.
الخطوة 2
الأذن غسل فقاعة جيدة.
الخطوة 3
ومن الفاصوليا البيضاء بعد نظيفة، وتقلص إلى شرائح، كمية من الماء في وعاء بعد الغليان، الفول في وعاء طهي الأسماك الاستعداد (تذكر الفاصوليا يو يجب أن تطبخ، وليس المطبوخ على تناول الطعام يمكن أن تسبب التسمم يو)
الخطوة 4
بعد كل المكونات للحصول على استعداد.
خطوة 5
بعد الفلفل الأخضر، المصنفة ومقطعة إلى شرائح، شرائح البصل، والثوم المفروم.
خطوة 6
بعد الجمبري المقلي عموم النفط، مقلي الفلفل عطرة، ثم يقلى البصل والثوم.
خطوة 7
وضع الفاصوليا المطبوخة، النار يقلب بسرعة تقلى بعض الوقت.
الخطوة 8
8. كمية الملح المضافة.
الخطوة 9
9. يضاف الدجاج ثم قم بإضافة نكهة.
الخطوة 10
إضافة طعم الخام الحبر نقلها.
الخطوة 11
واستمر إطلاق النار لاثارة بالتساوي، إضافة الفلفل الأخضر والفطر.
الخطوة 12
الحريق يقلب بسرعة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حوالي 1 دقيقة، إضافة الروبيان المطبوخ مسبقا.
الخطوة 13
يقلب على النار حتى تمتزج جميع المكونات بالتساوي، يمكنك إيقاف الحرارة.
الخطوة 14
الغداء داخل المربع، وأنا أحب أن تفعل الحيل في الأرز والفواكه المفضلة لديك والخضروات، وأنا استخدم الخيار الزهور منحوتة تحت الأرز مغطاة الطماطم الصغيرة.
الخطوة 15
بعد يمكن أن يتمتع التدفئة، هناك حب وجبة غداء مغذية صحية، سوبر مثل طفل.
الخطوة 16
وانتهى
