أرجل الدجاج بدون سلق وزيت - الطعام الصيني

يمكن لأصدقاء تقليل الدهون تجربتها ... بسيطة ولذيذة أرجل الدجاج 6 الينسون 1 صلصة الصويا 4 ملاعق أسخم 2 مغرفة صلصة المحار 2 مغرفة ملح 1 مغرفة النبيذ الطبخ 3 مغارف القفلوط الكراث الأندلسي 6 جذور زنجبيل 4 أقراص ثوم 4 بتلات فلفل الكمية الصحيحة السكر 2 مغرفة الفلفل الحار المجفف 1
  • بعد نقع قاطعة زهرة ساق الدجاج في الدم لمدة ساعة واحدة ، سيتم تنقيعها ، وسوف تكون قاطعة الزهور أكثر لذة

  • نضع المكونات معًا في الوعاء ، ونضع أرجل الدجاج معًا ، ونخللها لمدة نصف ساعة (يمكن زيادة الوقت المتبقي)

  • ضعي أرجل الدجاج في المقلاة وصب الصلصة المتبلة معًا

  • فقط اضغط على قدر الضغط لمدة 6 دقائق ، (ابدأ في الطهي دون إضافة الفلفل الحار ، لأنه يجب تقديم واحدة للطفل ، ويتم إضافة 5 أرجل الدجاج المتبقية مع الفلفل الحار لجمع العصير)

  • يتم تقديم أرجل الدجاج المعصور ، ويتم تقديم الأرز

  • العديد من الأصدقاء الذين يسألون القدر ، هذا هو وعاء منزلي ، يمكنك زيادة أو تقليل الوقت والمكونات وفقًا لمزاج القدر الخاص بك!