الخس البارد (الربيع هنا) - الطعام الصيني

لقد بدأ الربيع ، وحان وقت الكشف عن اللحم مرة أخرى ، لكن اللحوم في الشتاء ليست على استعداد للذهاب ، ، دعنا نذهب مع طعام الحمية ، واتباع نظام غذائي قليل الدسم ، ونتخلص من اللحوم الخس 500 جرام (شجرة كبيرة يمكن أن تؤكل مرتين) جزرة 100 جرام خل 10 جرام ملح 5 جرام فلفل 10 قطع زيت الفول السوداني القليل الفلفل الحار هل تريدها (لانقاص الوزن وتناول كميات أقل من التوابل)

  • قشر الخس وتأكد من تنظيفه وإلا سيكون له أوتار وطعمه سيء

  • يُقطّع إلى قطع من الخس بطول 8 سم تقريبًا

  • يعتبر التقطيع إلى خيوط بالفعل اختبارًا لقوة السكين ، فإذا كانت قوة السكين متوسطة ، فيرجى الاتصال بك لاستخدام المبشرة مباشرة. بعد التقطيع يرش بالملح والمخلل لمدة نصف ساعة ثم يعصر الماء ، لأن الخس سيكون لديه القليل من القابض لذلك يمكن إزالته

  • يتم تقطيع الجزر أيضًا

  • يُسكب القليل من الزيت في القدر ويُضاف الفلفل الحار والفلفل الحار ويُقلى حتى تفوح رائحته

  • اسكبي الزيت بسرعة في الخضار المقطعة ، اسكبي الخل واخلطي جيدا ، رشي بذور السمسم الأبيض وهو جاهز

    • الأحكام ذات الصلة

    جاء طبق ديي ~ توماس

    الحياة القادمة طبق ماهر المشتبه به - الالوان الثلاثة الروبيان

    المعكرونة الفورية لحياة عش

    صفار البيض الذي نجح لأول مرة في الحياة

    حياة جدة أول صحن حساء

    الحياة عبارة عن حلم، وسرعان ما بدأ في تناول الطعام

    طفل الحب ~ سوبر قنبلة على أغلفة سجق لحوم البقر لا شك فيه الحياة

    أول كعكة على البخار في الحياة

    الحياة يمكن أن تكون بسيطة مثل عصيدة

    2 سنة كعكة عيد ميلاد الرجل الأصفر الصغير

    12 بوصة أقل النفط أقل السكر الشيفون (طعم نسخة المعلم)

    الزيتية Ruannuo لذيذ - Tangmian زلابية الأرز الدبق