ماهر الشتاء الدافئ الإفطار الطماطم GEDA - الطعام الصيني

كل صباح واسحب نفسي من لطيفة ودافئة السرير من هو شيء مؤلم، لا تأكل وجبة كاملة الاحترار الإفطار ودافئة، وحيث هناك حافز للعمل؟ لذيذة ومتوازنة غذائيا، بسيطة وسهلة للقيام عشر دقائق وتحصل على وجبة الإفطار مثل الطماطم GEDA تسخيرها فقط. لاستخدام وعاء تبخير الطماطم GEDA أن يستيقظ ذوقك، فتح اليوم حيوية للحصول على ذلك! طحين 150G طماطم 2 خضروات 2 بيض 2 زيت السلطة ملح سكر عصير البندورة الفلفل الأبيض زيت السمسم

الخطوة 1

جمع المواد.

الخطوة 2

الطماطم (البندورة) في فرن 220 درجة خبز دقيقتين، بعد تجريده إزالة البشرة.

الخطوة 3

بعد الطماطم، مقشرة ومقطعة إلى قطع الأطفال الصغار.

الخطوة 4

خفض بشكل منفصل SIER، وقف وجزء نبات من الخضروات غسل الخلفية.

خطوة 5

بعد السماح للنفط في وعاء مكعبات الطماطم والخضروات ينبع SIER والملح والسكر لتحريك الرمال تميز بها.

خطوة 6

بعد إضافة اثارة الطماطم الماء يغلي صلصة.

خطوة 7

الطحين في وعاء كبير، الصنبور يقطر الدولة إلى الحد الأدنى، في حين أن قطرات الماء في الطحين مع التحريك باستمرار، حتى كل الطحين وكتلة صغيرة في زغب.

الخطوة 8

منقع العجين قليلا الطلب من الحساء يغلي قليلا، واثارة مع ملعقة خلال تراجع تجنب أسفل فضفاض، كل البيض في وعاء بعد وعاء كسر Linru بسرعة فرقت مع ملعقة لتشكيل البيض الزهور.

الخطوة 9

أوراق الملفوف في الحرير، وتخلط جيدا ويغلي إيقاف الحرارة، يرش الفلفل الأبيض قليلا، وتصدرت مع زيت السمسم وتخلط جيدا.

الخطوة 10

المنتج النهائي