- شتلات الملفوف الصينية 500G
- ثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الملفوف الشتلات تنظيفها، ثم تصفى.
-
2 الثوم المفروم.
-
3 وعاء، صب كمية مناسبة من زيت الفول السوداني، ثم يقلب في الشتلات الملفوف.
-
4 شتلات الملفوف إلى إثارة الصحة مكسورة، تليها إضافة ضجة الثوم.
-
5 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من الملح جيدة لحن الملوحة يمكن عموم.
