المكونات

 

سيد الروبيان مجلس السمك

 

1 كيس

 

 نصف الجزر والخيار سواغ البطاطا نصف الخس 2 الروبيان كمية صلصة الثوم كمية الكزبرة كمية كمية من زيت الطبخ

 # المكرونة سريعة التحضير الروبيان الإبداعات سلطة # 1 البطاطس ممارسة والخيار والجزر ومجلس السمك والجمبري، وصلصة الثوم والخس!

2 البطاطا، مقشرة وتنظيفها

3 وضع تمزيقه الشراب البطاطس وتغسل بالماء

قدم 4 دعونا تصريف المياه السيطرة الجافة مصفاة عاء

5 وعاء نقطة إضافية عموم النفط، ضغطت يد الملعقة في السلك البطاطس المقلية، لذلك المقلية

6 الشحوم الأصفر الذهبي الاستعداد السيطرة ملعقة

فتح 7 المكرونة سريعة التحضير

8 المغلي الساخن لمدة 2 دقيقة

9 المطبوخة على البارد التحكم في المياه الجافة

10 الجمبري الروبيان مسواك المعوي إزالتها، بسكين من الخلف اثنين من انقسام مفتوحة، ولكن لا تقطع

11 الماء الساخن المغلي المطبوخة

الخيار يجرد 12، والجزر المبشور والبطاطا الأسلاك جزء من شحب أخرى لمنع جفاف ثلاثة مجتمعة

13 تضاف إلى المعكرونة المطبوخة

14 البقدونس وأضاف

النباتية حزمة المواد 15 تحت الماء الساخن

16 إضافة حزمة المادية جيدة الخضار الساخنة

إضافة الروبيان 17، بالإضافة إلى حزمة المعكرونة أخريين تأتي توابل، تحريك صلصة الثوم وأضاف

18 وضع على طبق نظيف على الخس غسل

19 منقع الشعرية المكرونة سريعة التحضير في وعاء من الأسلاك البطاطا 20 يمكن تناول الطعام، وتناول الطعام معا، والبطاطا حتى الحرير وعاء صغير، وعاء صغير هش جدا، جيد حقا لتناول الطعام!