"" في المظهر، وكان كرات اللؤلؤ العادية. في الواقع، قلبي غنية، هي كرات اللؤلؤ غير عادية. "- هاها، كرات اللؤلؤ اليوم، سوبر لدغة لذيذ، وشغل في الفم مع الأغنياء نكهة الطعم والعطاء اللحوم والعصير، دسم البطاطا شمعي لينة، وكذلك صفار البيض كسر لذيذ ... الشتاء أكل المزيد من الطعام نسبيا على البخار، لا تغضب بسهولة. ولكن أيضا اتباع نظام غذائي متوازن، في محاولة لتناول المزيد من الخضروات والفواكه. " المكونات
- لحم 200 غرام
- البطاطس A
- الأرز الدبق الصغيرة اثنين
إكسسوارات
- مملحة صفار البيض 5
- القفلوط الكراث الأندلسي أربعة
- زنجبيل قطعة صغيرة
عبء
- ملح ملعقة صغيرة
- سكر ملعقة صغيرة
- على البخار صلصة الصويا السمك ملعقة كبيرة
- النبيذ الطبخ نصف ملعقة
- الفلفل الأسود ملعقة صغيرة
- دجاج واحد الثالثة ملعقة صغيرة
- زيت الطهي ملعقة كبيرة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
FIG FIG 1 المواد. (الأرز الدبق ينقع لمدة ثلاث ساعات على الأقل مقدما) -
2 البطاطا، مكعبات، سحق قليلا. اللحم المفروم والبصل والزنجبيل الطين طاحونة، ومزيج اللحم. -
استنزاف المياه 3 الأرز، والبطاطا، وجميع التوابل لحم الخنزير خلط معا لسحب وزنه. يقلب مرة أخرى يقف لفترة من الوقت لسحب وزنه. -
4 يأخذ مجموعة من اللحوم، بما في ذلك العلوية النصف الخلفي صفار البيض وإيابا باليد دائرة رمي (لا اللحم مماثل). -
5 لفة على الأرز، تراجع بشكل متساو. -
6 كرات اللؤلؤ تفعل التعليمات البرمجية على القفص، صفار البيض زينت دينغ، نار متوسطة لمدة 25 - 30 دقيقة. (المعدل وفقا لحجم الكرات.
نصائح
بعد عبارة: يمكنك إضافة الخضار المفضلة لديك، مثل البطاطس وجذور اللوتس والجزر وهلم جرا. ولكن أعتقد أن أفضل مكان لتناول الطعام البطاطا، لأن البطاطس لتناول الطعام على آخر، وليس دهني. إذا طعم هش، ثم تلتهم لا شعور مثل هذا هو مدخل. من الأفضل عدم وضع صلصة الصويا التوابل. طريقة تعديل على علبة اللحم الخاصة. ضع قليلا زيت الطهي هو أكثر اللحوم العطاء. 73 اللحوم من الدهون أفضل استخدام رقيقة، والدهون جدا لتناول الطعام دهني.
