"1. التوفو الجلد غني بالبروتين، والبروتين التوفو هو بروتين الكامل، وليس فقط يحتوي على 8 الأحماض الأمينية الأساسية، ونسبة منه هو قريب من احتياجات الإنسان، قيمة أعلى الغذائية. 2. الكرفس وجود Pingganjiangya، مهدئ، وتورم مدر للبول، مضاد للسرطان، مغذية منشط والحرارة وإزالة السموم. " المكونات
- البقدونس عرف
- يوبا 1
- لحم خنزير عرف
إكسسوارات
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- زيت الفول السوداني 2 ملعقة طعام
- مواد رش 2 ملعقة طعام
- سكر كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الفلفل الأحمر الطازج 2
- زنجبيل كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- 1 البقدونس الفراغ
- إعداد لو بدن 2
- 3 البصل الأخضر والزنجبيل والفلفل الأحمر الطازج الغيار
- المغلي 4 يوبا الماء إلى الفول مريب.
- بعد السماح 5 بدن مغلي الماء البارد
- 6 الفاصوليا Piqie سي
- قطع 7 البقدونس سكين المائل الى قطع صغيرة.
- 8 اللحوم تمزيقه، إضافة نصف ملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني، والنبيذ ملعقة صغيرة، السكر والنشاء فهم موحد لحظة مخلل.
- 9 ووك بارد النفط، ووضع البصل الأخضر والزنجبيل والفلفل الأحمر يثير رائحة طازجة.
- لحم الخنزير 10 إضافة واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
- 11 لحم الخنزير القلي اللون.
- 12 الحرير وإثارة في الفول.
- البقدونس إلى 13، في حين أن النبيذ إلى نصف ملعقة، ونصف ملعقة صلصة والسكر ويحرك بشكل موحد.
- 14 القلي عموم قبل وضع الملح، يمكنك عموم.
- 15 خدمة المنتج النهائي
نصائح
لا تقلى البقدونس بعيدا جدا، ويمكن كسر الصحة الحفاظ على الشعور هش.