الخضروات المقلية ألف - الطعام الصيني

الخضروات: 1 لتوفير التغذية واللياقة البدنية: الملفوف عالية من الكالسيوم والخضروات هي مثالية للوقاية من نقص فيتامين D (الكساح) من. نقص الكالسيوم في الأطفال، لينة العظام، والشعر أصلع، ويساعد على تعزيز مناعة الجسم. 2. الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية: الحد من تشكيل تصلب الشرايين المتصلبة، وبالتالي الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية. 3. ترطيب البشرة، ومكافحة الشيخوخة: يمكن تعزيز الأيض خلايا الجلد، ومنع الجلد الخام وتصبغ، مشرق تنظيف البشرة، ومكافحة الشيخوخة. 4. المضادة للسرطان: الملفوف يحتوي على فيتامين C، ويتكون في الجسم من "المانع حمض الهيالورونيك"، وهي مادة جود إجراءات المضادة للسرطان، ويمكن الخلايا السرطانية تفقد قدرتها على البقاء. وبالإضافة إلى ذلك، الألياف الخام الواردة في الخضروات يمكن أن تعزز حركة الأمعاء، وزيادة تصريف السموم الأمعاء الغليظة، وأغراض مكافحة السرطان. 5. qingfei: فرط السعال والحمى والعطش، وضيق الصدر، واضطراب، والنفخ الأعراض. خضروات 10 ألف 1 نفط كمية مناسبة ملح كمية مناسبة صلصة الصويا قليلا