1. استراحة القرنبيط

2. صب الكمية المناسبة من الماء

3. فرك نظيفة

4. الصيد خارج

5. اللوف مقشر ، وغسلها ، وقطع كتلة الفرن

6. ضعها في الطبق واتركها جانبا

7. قطع الزنجبيل والبصل الأخضر

8. ضع المقلاة على النار وصب الكمية المناسبة من زيت الطهي

9. يوضع البصل في الزيت الساخن ويقلب الزنجبيل

10. صب القرنبيط

11. يقلب يقلى

12. اسكب القليل من صلصة الصويا

13. القليل من الماء النظيف

14. يقلب جيدا

15. ينضج القرنبيط إلى النصف ويصب في اللوف

16. بعد قلي اللوف ، أضيفي القليل من الملح

17. يضاف مسحوق الدجاج ويقلب جيدا

18. قرنبيط اللوف لذيذ جاهز

19. أنا حب Shulamite ، تعال إلى Xiangha للتواصل معا