المكونات

 

بقايا الأرز

 

100G

 

الثوم شوى

 

100G

 

بصل

 

100G

 

الفلفل الأخضر

 

1

 

 كمية سواغ من الجبن والفلفل الأسود

 ميكروويف الثوم الشواء خبز الأرز الأرز على استعداد لممارسة 1.

2 الثوم وعاء الشواء.

3 إعداد شريحة من الجبن، والبصل، والفلفل الأخضر، وغسلها ومقطعة إلى قطع صغيرة.

تنتشر 4 الشواء بالتساوي فوق الأرز.

5 وضعت على البصل والفلفل الأخضر.

6 رش مع الفلفل الأسود.

7 صلصة الشواء وتصب فوق البصل.

8 جبن وضع.

9 عاء في الفرن، والمايكرويف، رقيقة لوح الميكروويف الخبز الشخصي خبز 7 دقائق.