1. شرائح سمك باسا

2. الكراث المفروم

3. شرائح الجزر

4. شرائح الخيار

5. قطع الفطر

6. زنجبيل مفروم

7. جزر الجزرة

8. قم بإزالة المياه المصفاة بعد الغليان

9. فطر مسلوق مطبوخ

10. يمكن أن يتغير لون رقائق شرائح السمك

11. البيض في الوعاء

12. تفريق

13. ضعي القليل من الزيت في القدر واسكبي البيض

14. مقلي و مطبوخ

15. ضعي القليل من الزيت في المقلاة

16. يضاف الكراث ومسحوق الزنجبيل

17. ضعي الجزر والفطريات

18. يقلب

19. ضع البيض

20. سمك فيليه

21. يتبل بالملح

22. ضعي الخيار

23. حرك جيدا

24. سمك جاهز منخفض السعرات الحرارية جاهز

25. أنا Xiao Xiaode ، تعال إلى Xiangha للتواصل معا!