المكونات

 

سبانخ

 

150G

 

 اكسسوارات كمية من السمسم الملح النفط لكمية الدجاج طعم كمية مناسبة كمية من السكر والخل الصويا كمية صلصة الثوم

 نهج الخل 1 السبانخ السبانخ إلى أوراق صفراء وغسل الجذر

2 المغلي وعاء من الماء، والسبانخ بلانش

بعد السبانخ جيدة 3 المغلي على أسماك المياه الباردة

4 الثوم، مفرومة فرما ناعما

صلصة الصويا 5 والملح والسكر والخل بعض مزيد من العصير في وعاء

ثم يضاف الثوم ويقلب 6

تقلص 7 السبانخ المياه، وقطع إلى أجزاء

8 قطع السبانخ في وعاء

9 صب عاء الصلصة وتخلط جيدا

10 ثم ملعقة صغيرة السمسم Linru النفط

تخلط جيدا وتخدم 11