المكونات

 

جزر

 

97g

 

الشعير

 

35G

 

الأرز

 

100G

 

 1300g من الماء ثلاث مواد مواعيد

 1 جزرة الحبوب الأرز الممارسات الشعير والأرز والشعير غسل نقع ليلة واحدة في وقت مبكر.

2 غسل أحمر مواعيد الحصول على سلاح نووي.

3 الجزر ومكعبات.

تدفقت 4 الجزر في حليب فول الصويا.

5 تاريخ الشعير.

6 إضافة الأرز.

7 إضافة التواريخ.

8 صب في الماء.

الحبوب 9 الأرز اختيار العتاد. حليب الصويا لحين الانتهاء من العمل، عندما وضعت لتناول الطعام الحار.