"سقوط عرضة للجفاف الفم والشفاه الجافة وأعراض أخرى تغضب، وبراعم الفاصوليا لذيذ، مغذية والترطيب هو، وهو خيار جيد لإزالة السموم مقارنة مع فول الصويا، لديها أربعة أبرز الغذائية: أولا، فيتامين المحتوى هو زيادة، وثانيا، فإن معدل استخدام المعادن. ثالثا، امتصاصه بسهولة البروتين والسكاريد رابعا، زيادة محتوى فول الصويا الايسوفلافون. براعم الفاصوليا الكلوروفيل التي يمكن السيطرة على نحو فعال سرطان القولون والمستقيم، وهي غنية في محتوى الماء من حمض الأسبارتيك، بحيث يستطيع الجسم يقلل كثيرا من تراكم حامض اللبنيك، للقضاء على التعب له تأثير جيد. لدينا الطب الصيني، وبراعم الفاصوليا والجزر السبانخ حلوة وباردة، مع إزالة السموم الحرارة، تحت Lishitong. عندما تنمو براعم الفول براعم ثلاثة أو أربعة سنتيمترات، وهي أعلى قيمة غذائية! " المكونات
- فاصوليا مبرعمة 400 غرام
- شعر الملاك 100 غرام
إكسسوارات
- زنجبيل 1 قطعة صغيرة
- بصل 1 قطع صغيرة
- زيت الفول السوداني 1 ملعقة طعام
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
عبء
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- ملح ملعقة صغيرة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
غارقة 1 الماء قليلا المعكرونة. -
طهي تماما لمدة 3 دقائق لتليين المياه سراح 2 -
3 الصرف غسل براعم الفاصوليا. -
4 البصل المفروم والزنجبيل تمزيقه. -
5 جميع التوابل وأضافت كمية من عصير نقل المياه. -
وضع 6 ووك النفط حرق Qicheng الحرارة، ووضع البصل والزنجبيل نكهة اثارة ضجة. -
7 براعم الفاصوليا وضع القلي. -
8 براعم بسيطة المقلية لينة. -
9 براعم الفاصوليا المقلية الأساسية لينة. -
10 السمك المطبوخ المعكرونة في وعاء. -
تم صب بهار الخمور إلى 11 تقلى بالتساوي. -
تم صب بهار الخمور إلى 12 تقلى بالتساوي. -
يحرك حتى صلصة 13 جوهريا يجف. -
14 هذا الطبق هو أفضل لاخماد نكهة الفلفل الحار المجفف، لا تجرأ على أكل الفلفل الحار، الفلفل الحار زيارتها لوضع بعض نظرة الزخرفية.
