"عناب والفاصوليا الحمراء، شائعة جدا في حياتنا اليومية المكونات. هذه المكونات اثنين، ليس فقط بالنسبة لغالبية الناس تناول الطعام، وبالنسبة لي، كان حاملا أعدت في" المرأة المتزوجة "هو، فإنه من فائدة خاصة !! لأنه بالإضافة إلى الحديد الغني (تشي والدم يمكن أن أوه)، والتواريخ، والفاصوليا غنية في حمض الفوليك، ولكن يحتوي أيضا على الزنك. حمض الفوليك والزنك وللجنين، مهم جدا. حمض الفوليك في توليد خلايا الدم، وتعزيز تنمية الجهاز العصبي للجنين. في حين الزنك مفيد لنمو مخ الجنين، وتعزيز التنمية الفكرية للجنين. لذا، إذا كنت مثلي والأسرة أعد حاملا، ثم تناول هذين، للتأكد من وجميلة " المكونات
- فاصوليا حمراء 60G
- الكريات الحمراء من التمور المجففة 6-7
إكسسوارات
- ماء دافئ 180ml
- السكر البني كمية مناسبة
- آخر طعم
- آخر الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 استعداد لجميع المواد. -
2 الفاصوليا الحمراء والتمر الأحمر للذهاب، والمياه الدافئة النووي تليها الولايات المتحدة للانضمام وي شي المطبخ كوب كامل آلة الطبخ والتغذية مكسورة، إغلاق الغطاء، ثم شنت الطبخ كوب على الجسم. -
اختر وظيفة "الحبوب" 3، اضغط على مفتاح، تم الانتهاء الانتظار للجهاز. -
4 مواعيد اللب وضع الفول في الكأس، ثم يرش مواعيد المفروم، والجرعة الشراب ~
نصائح
تواريخ لا تحتاج إلى قشر، التغذية الجيدة Zaopi من يا ~ تإكس 2. مثل الفم الحلو، يمكنك أيضا إضافة السكر البني أكثر وفقا لذوقك. وأنا شخصيا أشعر والتمر ويكفي الحلوة.
