المكونات
بامية
2
بيض
2
سواغ الماء القليل من الملح أو 10ML الحليب
البامية حرق الممارسات سميكة البيض 1 بيضة والبامية جاهزة.
2 حريق كبير النصف الأول عاء من الماء.
3 البامية في وعاء، المغلي طهي الطعام.
4 لا تطبخ لفترة طويلة، وربما بضع دقائق، وأصبح لون البامية الخضراء هي نفسها تقريبا.
5 إزالة والبامية.
وقطع سكين 6 هو البامية.
7 اثنين من البيض في وعاء، يضاف القليل من الملح لتفريق، والقليل جدا من الملح كازاخستان، أو ستكون مالحة.
8 ثم تم إضافة المزيد من 10ML من الماء إلى البيض أو الحليب، وإثارة.
9 تأخذ وعاء، صب القليل من الزيت النباتي. (أنا مقلاة غير لاصقة، وزيت قليلة جدا لا توجد مشكلة.)
لطلاء مع فتح فرشاة 10، وقد تم طلاء عموم كله مع قليل من الزيت.
11 تأخذ نصف خليط البيض في مقلاة، وعموم لفة الصلب، مع تغطية المقلاة البيض. (بلادي عموم كبير نسبيا، إذا كان وعاء صغير، يمكنك صب ثلث البيضة).
12 لم يتم طهيها بشكل كامل البيض، ليس هناك الكثير لزجة أعلاه، عندما البامية اثنين في خط مستقيم في عجة.
13 استخدام شفط حافة ملعقة فطيرة ملفوفة مع فطيرة مثل مخروط مصنوع من البامية. بعد لفة جيدة إلى جانب الصور النمطية المقلية متعددة كل لحظة.
14 بعد ذلك، يمكن دفع مخروط إلى الجانب، قد يكون فات البيض بها، ثم صب ما تبقى من البيض، وتمهيد.
15 في حين لم يتم طهيها بشكل كامل فطيرة، وهناك حتى النقطة الشائكة عندما تتحرك البويضة داخل فطيرة عادلة الوسطى، كرر الخطوات السابقة، العجة المصنوعة من جديد، وتقلى كل جانب لفترة من الوقت أكثر من القوالب النمطية.
مخروط 16 إزالتها، مقطعة إلى إعداد المقاطع الغذاء.
17 الانتهاء من جيدة. (أعتقد أننا يمكن أن يسجل صلصة الطماطم قليلا، سوف تبدو أفضل، وسوف تكون أكثر لذيذ).
18 وفقا لذوق شخصي، يمكنك أن تفعل صلصة غمس مختلفة مع أوه، حقا منغ منغ دا البامية.
