الهليون المسلوق - الطعام الصيني

الربيع هو موسم جيد للأكل الهليون، الهليون المغلي بسيطة، ومناسبة جدا للعاملين في المكاتب يا نبات الهليون 250 غرام البصل الأخضر 75 غراما صلصة الصويا 30 غراما على البخار صلصة الصويا السمك 10 غراما زيت الطهي 15 غراما شيميزو كمية مناسبة ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

الهليون مقشر، إلى الجذر.

الخطوة 2

تمزيقه البصل الأخضر، والاستعداد.

الخطوة 3

وعاء بإضافة كمية من الماء والملح ويغلي.

الخطوة 4

الهليون وضع المغلي طهي.

خطوة 5

الجافة لوحة التحكم في الرطوبة،

خطوة 6

ضع البصل وصلصة الصويا وتصب صلصة الصويا على البخار الأسماك.

خطوة 7

آخر خذ وعاء، يضاف زيت.

الخطوة 8

بعد سكب الحرارة على البصل والهليون يمكن أن يكون.

الخطوة 9

ماهر جدا الطبق.