المكونات

 

الحنطة السوداء

 

50G

 

الأرز

 

25G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 1 الحنطة السوداء الحنطة السوداء ممارسة عصيدة مسبقا غارقة في المياه لأكثر من 3 ساعات، والأرز ينقع لمدة 30 دقيقة.

2 وعاء ماء يغلي، وجلب ليغلي.

3 يضاف الأرز الحنطة السوداء، يغلي بدوره حريق صغير ويستمر في الغليان لمدة 40 دقيقة.