"الانتهاء من الألبوم، وجدت أن هناك بعض الأطباق القيام به قبل يتم تحميل، وتأتي ببطء اليوم الماكياج نباتي: الفلفل المقلية فطر عيش الغراب لذيذ، ونكهة الفلفل حار، ثم مع الأسود. فطر زيادة التغذية، مالحة ولذيذة، ببساطة لذيذ ". المكونات
- فطر A
- فلفل ثلاثة
- فطر أسود عدة الزهور
إكسسوارات
- زيت الطهي كمية مناسبة
- ثوم أربعة وثلاثون
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر قليلا
- ملح قليلا
- دجاج قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 صورة المكونات: فطر، وعدد من الزهور فقاعة فطر أسود، ثلاثة الفلفل، الثوم أربعة وثلاثين، -
2 الثوم تقشير الثوم غسلها وقطع، وغسلها وتمزيقه سيقان الفلفل المصنفة، فطر أسود فرك فقاعة الخير وقطع نظيفة، وإزالة غسل الجذر الفطر -
3 ووك النفط البرد، إضافة الثوم البخور ضجة (الأطباق بقايا التي انضمت إلى البصل الأخضر) -
4 وأضاف الأسلاك الفلفل المقلي -
5 تاريخ الفطر المقلي -
6 تاريخ الفطر يحرك على النار مدة دقيقتين -
7 تم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا وقليل من السكر يقلب بالتساوي -
8 تحت طعم مالح، وفقا لذوق شخصي عن طريق إضافة القليل من الملح والتوابل الدجاج قليلا، وإثارة لعموم بالتساوي -
الانتهاء من 9 -
10 تشطيب -
11 تشطيب -
12 تشطيب -
13 تمهيد زنبق وهش، حار نكهة الفلفل، والفطر الأسود مغذية، نباتي بسيط، لذيذة ومغذية.
نصائح
فطر الحشد معظم الناس يمكن أن تأكل. الدوخة مناسبة، والتعب، وسهولة التعب، وطنين، والدوار. الجلد والأغشية المخاطية والأظافر شاحبة، وضيق في التنفس يشعر بعد النشاط البدني، وهشاشة العظام، وخفقان القلب أعراض الحشد. لعدم وجود الدم وسوء التغذية لكبار السن والأطفال ومرضى السرطان، وأمراض الكبد والمعدة والقرحة المعوية، والقلب والأوعية الدموية والأمراض الدماغية الوعائية تناول الطعام. حشد من المحرمات يجب الطحال نقص الفطر لا تأكل أكثر من اللازم. يانغ والمادية تناول الطعام. الإسهال المزمن، والناس يجب أن تأكل أقل، مرضى التهاب المفاصل والذئبة ديك لتناول الطعام بعناية، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الحالة. المواد الغذائية الفطر 1. الفطر يحتوي على تكوين الأحماض الأمينية الأساسية من الكل، غنية بشكل خاص في ليسين وأرجينين، الزنك من أعلى مستوى، والذكاء له تأثير جيد على الارتفاع والنمو العقلي للأطفال وتعزيز، وتسمى "تكبير الفطر" . 2. بارك الفطر يحتوي فطر رئيس، هناك تعزيز قدرة الجسم على مقاومة السرطان، وأكل الفطر يمكن خفض نسبة الكوليسترول، والوقاية من أمراض الكبد وقرحة المعدة والأمعاء، وتعزيز تستقيم الجسم والوقاية من الأمراض والصحة؛ 3. الفطر يمكن تعزيز فعالية النشاط البيولوجي للجسم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، يؤدي إلى امتصاص والاستفادة من العناصر الغذائية المختلفة في الغذاء، ولكن أيضا فائدة كبيرة للنمو والتنمية، وبالتالي "الفطر تكبير"، "فطر كسر" سمعة . قمعت 4. الفطر ارتفاع نسبة الدهون في الدم، وخفض الكوليسترول والوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية. استهلاك الفطر له تأثير مقاومة التعب، ومضادة للبكتيريا المضادة للالتهابات، تطهيرها من أملاح المعادن الثقيلة، والمضادة للورم.
