سبانخ
200G
المياه والشعرية الدهنية
150G
بيض
2
الثوم 10G المواد الصالحة للأكل 15ML الفلفل والملح الجيل الثالث 3G 7G السبانخ البيض الحساء المغلي الشعيرية المياه السبانخ الممارسة 1 2 غارقة إعداد المعكرونة من المواد الغذائية، والسبانخ باردة جدا 3 تسخن مقلاة نضع البصل مقلي النفط والثوم عزز 4 تقلى في البيض إضافة الماء الساخن لدرجة الغليان 5 6 في الشعرية الحساء 7 إضافة السبانخ ثلاث دقائق 8 إضافة الملح والفلفل 9 جيدة الحساء عموم لذيذ