"أود بصفة خاصة أن تفعل وجبة خفيفة صغيرة مع اليقطين، لونه غالبا ما تجلب لي مفاجأة غير متوقعة. القرع يحتوي على البكتين يمكن أن تحمي أيضا الغشاء المخاطي المعوي، من التحفيز الطعام الخشن، وتعزيز قرحة الشفاء، ومناسبة للمرضى الذين يعانون من المعدة، ويحتوي القرع يمكن أن المكونات تعزيز إفراز الصفراء، وتعزيز المعدة والأمعاء لتساعد على هضم الطعام. ضبط توازن الانسولين للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي والسكر في الدم، والسمنة هي أيضا مثالية الحمية الغذائية. الكثير من الخير آخرين أكل اليقطين مثل الأصدقاء قليلا تفعل ذلك ". المكونات
- دقيق الأرز الدبق 250G
- جحر الأرز 50G
- اليقطين 180G
- سكر 30G
- الماء المغلي كمية مناسبة
- نشا الذرة 50G
إكسسوارات
- مسحوق الشاي الأخضر كمية مناسبة
- المحلاة معجون الفول كمية مناسبة
- حلو طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
بعد 1 مقشرة ومنزوعة البذور اليقطين 180G، وقطع في وعاء البخار لينة. -
تم سكب 250G في الإناء 2 طحين الأرز الدبق، 50G نشا الذرة، والأرز ينبع 50G، 30G السكر والقرع على البخار. (السكر قد تزيد أو تنقص بناء على تفضيلات شخصية) -
3 وإثارة في هذه الدولة. -
4 ببطء إضافة القليل من الماء الساخن فشيئا عجن العجين، إلى التحلي بالصبر، لدلك "النور" العجين الخفيفة، والحاويات الخفيفة، ومن ناحية الخفيفة، غير كاملة. -
ينقسم 5 العجين إلى 12 أجزاء متساوية، والتقريب وضع الاستعداد. -
لصق 6 الفول في كل 8G، التقريب وضع الاستعداد. -
7 أخذت العجين في وعاء صغير إلى عجينة الفاصوليا الحمراء مع أغلق فم النمر الجيد. التقريب ملفوفة بشكل متتالي الاستعداد غطاء التفاف. -
بعد 8 التفاف الفول لصق، مع أداة صغيرة في الصحافة حول موقف وسط. -
9 اتخاذ مسواك يضغط "م" على شكل. -
10 "م" شكل كلمة. -
FIG 11 على طول الجزء السفلي من خطوط كبيرة الملحة. -
اليقطين 12 عنيق والأرز والدقيق وقليل من الماء، كانت ساخنة مسحوق الشاي الأخضر لدلك Nianshang تشو. الزبيب يمكن أن تستخدم أيضا، بدلا من الحضض. -
12-15 تبخير عموم ينضج 13 دقيقة. -
14 تشطيب -
15 تشطيب -
16 تشطيب -
17 تشطيب
