"في الصيف، إلى أين تذهب، وفي نهاية المطاف، سلطة، سلطة الخيار؟ الأعشاب البحرية سلطة؟ أكل لعقود من الزمن، سقطت مؤخرا في حب البامية، يأكلون سلطة البامية في أحد المطاعم وعاء ساخن جيد حقا، المنزل البحوث الخاصة بها لعدة أيام، وضعت في نهاية المطاف طعم وطنهم، فإنه انخفض ببساطة في الخردل لتناول الطعام وليس لذيذ جدا. فاتح الشهية أو استخدامها لصنع الشاي والعشاء الأفضل. " المكونات
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الفلفل الحار القليل
- زيت السمسم القليل
- زيت الفلفل الحار القليل
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 البامية، البقدونس، الثوم، الفلفل الحار احتياطية غسل، كل وفقا لعدد من إعداد طعم والكزبرة ونكهة الثوم قد يكون متعدد نقطة زيادة البامية والفلفل الحار أعدت وفقا لأذواقهم مثل. -
2 الثوم قطع الثوم، لا قطع الطين، وقطع الطين ذوق سيء، أوراق الغار ثم مقطعة إلى أجزاء، وأخيرا وضع طبق التقديم وتقدم مع قطع الفلفل الحار إلى أقسام. -
3 وعاء وإضافة بعض الماء ليغلي -
4 حرائق والبامية في كرنك، تذكر، لا طبخ فترة طويلة جدا، قديمة جدا ليست جيدة، صدقوني، بالتأكيد ليست أكثر من دقيقة واحدة. -
5 البامية إزالة، وكان الماء البارد، هذه الخطوة لزيادة الطعم. حول 30S-1 دقيقة البامية الجافة إزالة معظم الرطوبة السطحية. -
6 البامية وقطع في الملحقات لحظيا جاهزة، لا قطع غرامة للغاية، ولكن لا تقطع كتل كبيرة جدا، لذلك أن المواد في اتصال مع البامية يمكن أن تتخذ على الخط. -
7 في كمية من صلصة الصويا وزيت السمسم، وقطرتين، قطرتين من زيت الفلفل الحار -
8 تحريك يمكن أن يتمتع بها لذيذ! يان لا قيمة جدا ذلك؟
نصائح
البامية يمكن أن تكون مختومة 1، شركاء صغير مع غلاف بلاستيكي في الثلاجة طازجة لمدة 5 دقائق، طعم لذيذ أكثر اه. 2، وتذكر قطع جميع الخضروات يجب أن تكون نظيفة السكاكين وأوه، لأنه هو المدخل المباشر. 3، وتناول الطعام عندما يمكنك أن تأكل تراجع الخردل، مثل السوبر اه.
