المكونات

 

عشب البحر

 

80 غراما

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100 غرام

 

 10 غراما من زيت مادة مساعدة صلصة الصويا والملح، 1 ز 5 ز 5 ز النشا

 # # تشغيل Qiuzao نهج حساء الأعشاب البحرية 1 اللحوم الخالية من الدهون إعداد الطعام

2 اللحوم الخالية من الدهون المفروم، ونشا الذرة إضافة وصلصة الصويا والملح والزيت مخلل نظرة

3 وعاء في كمية من الماء، إضافة عشب البحر

4 يغلي والحرارة بدورها ويترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق، واسمحوا تليين الأعشاب البحرية تماما

في وقت لاحق 5 خمس دقائق، إضافة اللحوم، وتغلي مرة أخرى

6 يغلي حوالي دقيقتين واللحوم المطبوخة، إضافة الملح والتوابل لعموم

الانتهاء من 71

أنهى 28

الانتهاء من 93