إعداد المواد

 الأعشاب البحرية الطبيعية وزنها بعد الغسيل احتياطية (إذا يمكن استخدام أي مسحوق أجار أجار بدلا من ذلك)

 أنا استخدم 2 ليترات من وعاء، والماء المغلي إلى 1800 مل

 قطعة الشمع القرع في

 إثارة thermosol

 بعد غليان الماء، وغيرها، وغسلها الأعشاب البحرية يتم وضع فلتر المستخدمة، في إطار عبر المقلاة، حوالي 10-15 دقيقة في المغلي (الأعشاب البحرية المغلي ويمكن أيضا أن تتم تصفيته مباشرة مرة أخرى يمكن)

 كوك الأعشاب البحرية، وكان بنغ بنغ ليس مثل، مثل الصور

 مرشح الأعشاب البحرية من وعاء

 وضع كمية مناسبة من شيا شيا seeds-

 ضجة

 لإكمال الأعشاب البحرية بسيطة والشمع القرع شيا شيا seeds-

 ننتظر والسماح لتبرد

 السماح لتبرد، وضعت في الفريزر

 ويمكن المبردة حتى عزز تماما. تفضيلات كه يي إضافة الحليب قليل الذوق أفضل !!

 بارد الجليد الصيف بارد ومنعش بعد تناول وجبة أو الحلوى أفضل بذور تشيا آجار الشمع القرعة Jelly- شيا أجار هلام والقرع الشمع !

 بون ابيتى واستمتع !!!