المكونات

 

ملفوف

 

300G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 الملفوف الممارسة غير المزجج 1 الملفوف.

غسل 2 في أجزاء أصغر.

3 أسفل إلى المقلاة.

4 تقلى تنزلق الصحة كسر فضفاضة، والتوابل مع الملح.

5 المقلاة.