الزنجبيل والمحار المقلي

". المحار اللحوم الدهون وسلس، لذيذ، مغذية، والمعروفة باسم" "سمعة حليب الغواصات. ووفقا للتحليل وجافة اللحوم المحار البروتين تحتوي على ما يصل إلى 45 -57 7 -11 من الدهون جليكوجين 19 -38. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي أيضا على العناصر الغذائية والفيتامينات والتورين والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والكالسيوم من الحليب ما يقرب من 1 مرات، 21 أضعاف محتوى الحديد من الحليب، فإنه أمر صحي الثمين جمال البشرة الغذاء والوقاية من الأمراض. بالإضافة إلى اللحوم والمحار الصالحة للأكل، والخرز يمكن استخدامها للزينة، وأصداف المحار للدواء، وظيفة مسكن مضاد للحموضة يمكن استخدامها للطب المعدة، وعلاج حرقة. اهية، تعرق ليلي، والخفقان، لدينا تأثير ". المكونات

محار 1.5 كجم
زنجبيل كمية مناسبة
بصل كمية مناسبة
ثوم كمية مناسبة

إكسسوارات

ملح قليلا
صلصة الصويا قليلا

مالح طعم
قلا الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 صغير المحار غسل، استنزاف المياه
2 إعداد والزنجبيل والبصل والثوم
3 ووك صب قليل من الزيت، الزنجبيل إضافة والثوم حتى تفوح رائحته
4 صب اليرقات الصغيرة المحار
5 لا يضاف الماء، لأنه نفسه مع الكثير من الماء، وركض لمزيد من التكهنات أكثر من الماء
6 وضع قليل من الملح، لا تضع الكثير، لأنه في حد ذاته هو المالح وصلصة الصويا قليلا، ويمكنك ان نكون اصدقاء
إزالة من الحرارة 7 أصدقاء