"بسيطة وسهلة ومغذية ولذيذة". المكونات
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
قطع 1 التوفو إلى قطع صغيرة. -
2 شرائح الثوم، والزنجبيل تمزيقه. -
تغسل 3 الملفوف، مقطعة إلى قطع صغيرة. -
4 حرارة المقلاة، إضافة كمية من الزيت النباتي، حتى الدخان، إضافة التوفو، لا مجرفة مع مجرفة، تهز عموم، لا لصق على خط المرمى. -
5 ضع البصل والزنجبيل والثوم، وتستمر تهز المقلاة. -
تم إضافة 6 كمية مناسبة من صلصة الصويا والملح ومواصلة هز المقلاة. -
7 الملفوف إلى جانب المقلاة مع الوجه مجرفة. -
8 الملفوف الاحماء على المياه تحريك تليين. مع مجرفة يقلب قليلا فراي عموم قبالة الحرارة. -
9 FIG النهائي.
