العصير الطازج الخاصة بالطبع، يجب أن تأخذ في الاعتبار ذوق وقيم الألوان. أنا أوصي به الجميع لمحاولة عصير الفاكهة الطازجة مع صيغة عالمية: 1،1-2 الخضروات 2،1-2 الفواكه 3، والزنجبيل 4، عصير الليمون إضافة الزنجبيل ليس لأن الفتيات طويلة لتناول الطعام الأشياء الباردة، وذلك إضافة القليل من الزنجبيل يمكن أن يخفف المعدة الحارة. مع كل عصير الطازج من الفواكه والخضروات في الانتخابات للون تقريبي أو أي لون يتم تحديد الكمثرى والتفاح والموز هذه. عصير الليمون هو في الحقيقة شيء جيد، وبعض عصير الخضار ليست مذاقا طيبا للغاية، إضافة عصير الليمون مثل شرب أكثر من اللازم. نباتي 1-2 الأنواع فاكهة 1-2 الأنواع زنجبيل قطعة صغيرة الليمون أو عصير الليمون اعتباطيا

الفجل الأبيض الزنجبيل + عصير ليمون + تفاحة +

الكرفس + خيار + أفوكادو + تفاحة + ليمون

الأفوكادو موز +

الجزر + برتقال + زنجبيل + ليمون

العنب الملفوف الأرجواني + زنجبيل + ليمون +

السبانخ + + الكيوي والليمون