وضع الأرز والكينوا العضوية في وعاء، وغسل بالماء مرة أخرى. PS: حاول أن لا اختيار ثلاثية الألوان الكينوا، والملمس الخشن وصعبة الهضم، والأولوية الأولى الكينوا القمح، وأنا استخدام الكينوا العضوية المتاح، وذلك فقط يغسله مرة أخرى على ذلك - إذا كنت تستخدم الكينوا المشترك، ل يغسل عدة مرات، أو يميل إلى البقاء سابونين السامة قليلا؛
الطازجة فول الصويا جردت العطاء الجلد، وغسل الوقوف. PS: في محاولة لاختيار البازلاء المناقصة أو البازلا البيضاء، هش نسبيا ومضغ بعض الخير، وارتفاع التغذية؛ قليل من التسنين أو مضغ ضعف قدرة توصيات طفل في البروكلي والخس دينغ، وما شابه ذلك.
الجزر، مقشرة، وغسلها، مقطعة إلى قطع صغيرة صغيرة.
الجزر والبازلاء والكينوا سكب الأرز غسل جيد، زيت الكانولا جنبا إلى جنب مع ملعقة صغيرة، وإثارة.
صب الكينوا الخضار مختلطة مع المواقد الأرز المرارة، إضافة كمية مناسبة من الماء.
وعاء الداخلي في طبخ الأرز، اضغط على "بخير الطبخ" زر لبدء الطهي.
أثناء الطهي الفجوة، وقطع سمك القد إلى قطع صغيرة صغيرة الأمعاء. PS: ان الاولوية ستكون منخفضة الصوديوم سمك القد الأمعاء من دون إضافات، وأغذية الأطفال أكثر ملاءمة.
بعد الخضار المطبوخة الكينوا Maifan، سمك القد الأمعاء الدقيقة قطع Dingjiarumi الأرز، ومن ثم خلط موحد.
كمية مناسبة من الخضروات وأضاف الكينوا Maifan قطعة أثرية هزة في الأرز، وغطاء، ويهز.
فتح الغطاء والخضروات YuanLiuLiu heteroaryl الأرز مجموعة الكينوا لتصبح ~
الكرات هزة الكينوا جيدة كليب لوحة -
رش مع متموج الخيط الأعشاب البحرية لينة، ويمكن زيادة التغذية وإثراء الذوق ~ PS: يمكن أيضا أن توضع الخيط في القطع الأثرية هزة هزة جبة معا إلى كرات.
كرات الأرز الكينوا خبز لاذع ولذيذة، واحدة للطفل أن يكون عدد كبير جدا -
