لا البيض، لا ثمرة لاذع الشوفان الطحين - الطعام الصيني

الموز 66G الشوفان 103.2g العسل 17.2g الفانيليا محلية الصنع استخراج 1.38g كمية من الفاكهة الصغيرة 90cc عصير التفاح أجار مسحوق 0.3g
    1

    الموز والعسل والفانيليا والشوفان وغيرها من المواد في وعاء الخلط.

    2

    لأنك تريد أن الموز والشوفان معا، الحاجة لقضاء القليل من الوقت والجهد لإثارة، عندما يبدأ لاصقة الطبخ والأواني باليد لخلط المكونات لتشكيل العجين.

    3

    فرك خارج المجموعة الشوفان هناك حوالي 185g.

    4

    وتنقسم المجموعة إلى 3 أجزاء والشوفان إلى 3 أكواب الخبز الصغيرة في الداخل. وقبل الخبز الكأس الى الحاجة للقضاء على النفط أولا، وإلا سيتم خبز بعد الخلاف، لا يمكن أن يكون بنجاح تجريد

    5

    عندما أضيف ضغط اليد على شكل برج، في محاولة للضغط عند الضغط عليه ضيق متماسكة، دون أي فجوة لمنع عودة برج لعصير سوف تستنزف كثيرا، وبعد تشكيل ضغط جيدة، في الثلاجة لمدة 1 ساعة.

    6

    مبردة الطفل، ويان ميتا الثلاثة في الفرن، تعيين 170-180 درجة خبز 30 دقيقة، وإزالة والسماح خبز بارد تماما، ويمكنك التحقق من ما إذا كان إطلاق سراح يان ميتا الفجوة ستكون كبيرة جدا، وراجعت يبدو بخير. (تجريد غير الضرورية هذه الخطوة)

    7

    يان ميتا في الفواكه المختلفة

    8

    وضع يان ميتا الظهر الفاكهة في أكواب الخبز.

    9

    فإن سم مكعب 90 من عصير التفاح النقي وأجار 0.3g مسحوق يغلي ... يغلي بعد أيام البرد يحتاج لفتح، يمكنك أيضا استخدام الطحين [كونجك، درجة حرارة 100 درجة الطهي لا تحتاج إلى أن تكون عالية جدا، وهذا هو فقط 60-70 درجة علبة

    10

    دعونا أضاف الأيام الباردة من عصير التفاح والسماح لتبرد قليلا، ثم صب الفاكهة يان ميهتا وضعها في الثلاجة لمدة ساعة واحدة

    11

    الطفل، وإزالتها من الثلاجة الجرانولا الفطائر الفاكهة، بعد طرد وتحقق الجزء السفلي من أيام سلس البرد بالإضافة إلى الكثير من عصير التفاح وعصير التفاح في هذا الوقت يجب أن يكون بالفعل المجمدة، مثل الملوث قليلا، وكشط قليلا مثل، فإنه لا يؤثر على الطعم.

    12

     الشوفان الكامل، الفاكهة الفطائر يبدو ذلك العصير، لذلك مغريا، لا يمكن أن تساعد ولكن لدغة لدغات قليلة، يا الله ... يا حسن الذوق.