اغسل اثنين من الأخطبوط ، استخدم صلصة المحار ، نبيذ الطهي ، قطع زنجبيل ، بصل أخضر ، فلفل ، نقع لمدة ساعتين ، حاول التحكم في الرطوبة لتجنيب
اخبز المقلاة بورق القصدير ، ورتب شرائح البلطي بدقة مع وضع مسافة بينهما.
سخن الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 10 دقائق ، وضعه في طبق خبز مع أخطبوط ، اخبز لمدة 10 دقائق ، ثم أخرجه ورشه بأقل من الملح والفلفل وخمس توابل.
اقلب كل قطعة من الأخطبوط بحذر (لأنه لا يوجد شحم ، قد تكون ملطخة قليلاً ، لذلك عليك أن تكون حذراً) ، ويتم رش الجانب الآخر بأقل من المعكرونة بالفلفل الأسود. ثم نضعها في الفرن على حرارة 200 درجة ونستمر في الخبز لمدة 15 دقيقة.
حسنا ، الأخطبوط المشوي المغذي الصحي واللذيذ جاهز! ! يمكنك محاولة الشواء لفترة أطول ، يمكنك تجربة نكهة أكثر جافة!
هل تشتم الرائحة؟
